全国妇联，教育部关工委指定用书，学习型家庭读书活动。
　　寻找最有效的学习个性
　　福尔摩斯学识简表的启示——巴甫洛夫的忠告——才能可以发掘但无法创造——自我实现者的个性画像
　　选择最有效的奋斗目标
　　戈达德的志愿表——贝尔纳现象的背后——她本身就是郝思嘉——大画家的电报发明
　　实行最有效的环境开发
　　孕育天才的九个条件——诺贝尔奖家族的秘密——五星上将的“子宫时代”——硅谷人的经验
　　开发最有效的智力因素
　　一个化学家开的玩笑——倍比定律的由来——从翩翩公子到弘一法师——诺查丹玛斯之谜
　　锻炼最有效的非智力品质
　　解剖学家的善作剧——斯泰龙的成功传奇——一只蜘蛛和一个国王——大西洋阻挡不住人类的进步
　　采取最有效的阅读战略
　　从希特勒闹的笑话谈起——阿西莫夫的读书箴言——赵普的半部《论语》治天下——狄慈根的读书法宝
　　展开最有效的时间运筹
　　中松义郎的三倍人生——柳比歇夫神话——不受干扰的时间最重要——叶永烈的高产战术
　　进行最有效的群体合作
　　哥本哈根学派的贡献——巴丁两获诺贝尔奖的秘密——从疯子集会到布尔巴基学派——马克思的第二个我
　　拜请最合适的名师指导
　　杨振宁和索非的选择——人才链效应的本质——奥本海默的导师群——栏越高，跳得越高
　　《超薄学习：关于学习的93条建议（修订本）》适合下列人士阅读：
　　寻找人生方向并为青春呐喊加油的青年朋友，寻求学习方法并为学习成绩苦恼的大中学生，寻找课堂教学备课材料的大中小学教师，开阔视野的人文研究或爱好者，想给孩子以思想、方法指导的广大父母。
　　龚自珍说：“心无力者，谓之庸人。报大仇，医大病，解大难，谋大事，学大道，皆以心之力！”本书即是提高你的心之力！
　　最有效地学习方法，是通往成功的最佳途径。