唐汶，资深心理咨询专家，曾就读于北京大学心理学系，美国芝加哥大学心理学博士，启亚跨国咨询公司执行著事。
    一萍，心理学硕士，国内自由撰稿人。

    宁静的心能够使你明辨是非，认清方向；更是你敏锐又有效率的学习动力，使你脱颖而出；宁静的心能够使生活充满新鲜感、洞察力、创造力，使我们获得超时工作的能量；它还能使你和自然社会建立更深厚，更广泛的连接。

序言：宁静的失落
我的昨天、今天和明天
无限的“过去”都以“现在”为归宿，无限的“未来”都以“现在”为渊源。“过去”、“未来”的中间全仗着有“现在”以成其连续，以成其永远，以成其无始无终的大实在。
撕掉过去的标签
向旧习惯说再见
求人不如求己
珍爱自己
改写人生脚本
唤醒心中的巨人
心动不如行动
活在当下
明天会更好
父母兄妹及孩子
我之所以为我，是因为我站在前人的肩上，而后来者将要站在我的肩上。
父亲的拐杖
母亲不信佛
常回家看看
平分生命
倾听婴儿的第一声啼哭
为人父母
“爸爸，我可否买你一个小时”
和谐家庭
爱的百宝箱
爱情及“围城”
人、社会、自然
我的职业生涯
心灵的安顿
跨越情绪的藩篱
生死之间
闯不过去的关
爱是一种信仰
写在最后