何常明，NLPSKY国际研究传播机构的董事，他是一名严谨刻苦的研究者，目前致力于心理学及最新学问NLP（神经语言程序学）的研究。在自己的专业领域，他是一个狂热的研究者，连续7年来，每年花在研究上的时间不少于1000小时。作为一名卓越的培训师，他曾为美国友邦保险、中国移动、日立电梯、中海油、安利中国等多家企业及上万名学员提供培训及辅导，并应邀到北京大学、复旦大学和中山大学等院校演讲。已出版的著作包括：《8分钟给心冲个凉》、《用好时间做对事》、《心灵巨人》、《改写人生——影响个人成长的]5种负面思维习惯》。出版培训课程VCD包括：《员工情绪管理——如何发挥员工最佳工作状态》、《改善员工工作态度》。

    我们发现各家企业的价值观中都包含着“坦诚”这个词语。由此可见各家企业都非常重视“坦诚”，都知道“坦诚”对于企业是极其重要的。但与此同时，真正能够做坦诚的企业却廖廖无几。本书不仅是要告诉人们坦诚的重要性，还要告诉人们如何真正做到坦诚。另外，本收所写的并非是企业应该怎么做才能让员工做到坦诚，而是员工个人应该如何在生活和工作中做到坦诚。阅读完本书的人都会意识到坦诚是生命中最重要的力量之一，是获取成功、快乐人生的最核心要素之一。

    “我一直都是‘坦诚’二字强有力的拥护者。我甚至想宣称，缺乏坦诚
    是商业生活中最卑劣的秘密。”
    ——杰克·韦尔奇
    “最重要的是：对你自己坦诚。这一条必须遵守，无论在白天或黑夜，
    你都不能虚伪的对待任何人。”
    ——威廉·莎士比亚
    至诚可参天地——难天下至诚，则可以与天地参矣。
    ——摘自《中庸》
    这是一本充满智慧的书，你将有机会发现使一个人具备竞争力的秘密，
    使一个企业具备竞争力的条件。
    ——刘昕（培训师、个人咨询师）

序言：坦诚是一种力量
前言
第1章  坦诚就是竞争力
一、普遍存在的不坦诚现象
二、坦诚对企业的巨大好处
案例：隐藏一句话，损失几百万
案例：坦诚挽救了一个经理人
案例：坦诚--重建团队信任的法宝
三、坦诚对个人的巨大好处
案例：坦诚催生一个“新人”
案例：生命游戏带来的转变--对自己坦诚

第2章  对价值观坦诚--坦诚的前提
一、价值观--人生的指南针
故事：白忙一场的狐狸
典范：传奇教练--约翰伍登
二、对价值观坦诚是坦诚的前提
练习：明确你的价值观
三、对价值观坦诚--围绕你的价值观生活

第3章  倾听内心的声音--坦诚的核心
一、坦诚也是一种决定
二、正确的决定总与内心的声音保持一致
小实验：体验一下倾听内心的威力
案例：传奇教练的关键性决定
案例：倾听内心声音让我的事业腾飞起来
案例：一个不再抱怨的员工
案例：倾听内心的声音挽救了儿子的生命
三、为什么倾听内心的声音会如此有效
四、倾听内心的声音--坦诚的核心

第4章  如何既维护自己又避免冲突--坦诚表达的方法
一、常见的表达方式
二、为自己建造牢固的疆界
三、如何维护自己的疆界
工具：用“我”字型句式优雅地说“不”
工具：用“我”字型句式表达需求

第5章  培养你的勇气--坦诚需要勇气
一、人类最重要的美德就是勇气
二、消除恐惧，建立勇气
三、心锚设定--让勇气随传随到
四、想象借力法--提升内心力量
五、要想得到结果，就要忘掉结果
六、停止批评接纳自我
七、发现你的优点与弱点
练习：发明你的优点与弱点