《爱的觉醒》中告诉我们许多现实生活中显而易见的道理，“正确的教育是找出截然不同的生活之道，使我们的心从局限中解放。只有如此，爱才会出现，从爱出发的行动一定能带来真诚的人际关系。”能够爱就是最实际的事。 克里希那穆提以素有的亲切态度及循序渐进的启发方式，为人们深入探索自由的真义，人与思想的关系、何谓爱、恐惧的根源、意识与潜意识、生与死、暴力的本质、人类根本的改变等问题。克氏提出，我们必须先自由，才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着，用心地观察，才能够看到真实。他认为，与爱相比，战争、野心、贪婪、生活方式及教育方式都是不实际的。而爱、没有野心、不被别人的话语影响而能独立思考等等，这一切都非常实际。
　　“我们为什么要把‘性’弄得那么醒目？人类为什么赋予这项生活中的事实如此巨大的重要性？为什么权力和暴力有时还不及性来得重要？”
　　“自由、爱与行动是息息相关的，你不能把它们分开，也不能把它们区分为政治或社会的活动。自由的心才能行动，这样的行动便是爱。

PART ONE  心的对话
对于爱的五次对谈
1  专注的爱
2  爱并不只是一个字
3  爱与行动
4  “知道”和“看到”
5  爱的教育
关于自由的八次对谈
1  此岸即彼岸
2  解脱
3  寂静
4  不要对抗习性
5  倚赖
6  思想是什么
7  冲突的真相
8  毁灭
冥想
1  冥想就是爱的活动
2  内心的开花结果
3  和自己对谈
PART TWO  点亮自性之光
具足自身的能量
1  不要以人类的思维方式思考
2  心的寂静
3  活在善意里
4  点亮自性之光
5  探索实相
6  美德之美
7  汇集所有的能量
8  时间的超越
9  何谓宇宙创生
光明自性的照彻
1  不透过意志力而行动
2  已知与未知的和谐
3  神圣的人生
4  从空寂观察万物
5  开悟并非不变的状态
6  追寻的终点
7  纯然的观察
8  他人无法带给你光明
9  思想的局限
PART THREE  悲伤的终点是爱
自然的启示
……
思想的凝集
智虑的澄化
生命的责任
灵性的分离
生命的意义