《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》风靡法国，畅销50万册，帮助了数十万家庭，被誉为“积极心理学育儿实践宝典”。 3岁到18岁的孩子父母，都能够从这本书中，找到改变孩子人生和家庭的可行方案
你是否知道：
如何以“赞扬”为钥匙，打开孩子心扉，与孩子更有效地沟通？
如何运用儿童积极心理学，帮助孩子进行积极地自我认知？
如何给孩子立界限，并培养孩子的责任感？
孩子犯错时，怎样惩罚孩子才能约束孩子的行为，并把错误变为成长的动力？
应该让孩子学习什么技能，才能帮助孩子发现擅长的领域？
怎样才能让孩子在日常生活中自我完善，活出更精彩的自己？
……
翻开本书，你将会找到你想要的答案。
孩子所面对的，是五年、十年、十五年以后的世界，只有乐观、自信而独立的孩子，才能够直面飞快变化的莫测未来。如何教出乐观自信的孩子？
《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》为你带来了十堂简易可行的课程，希望能在育儿的路上为你指清方向。
作为五个孩子的母亲、很多个孩子的祖母（外祖母），同时作为一个积极心理学者、家教工作室“积极工作坊”负责人，法国的阿涅丝·杜德耶女士结合自身多年经验，以专业的眼光和理性但不失温情的笔调，记录下了自己在亲子家教领域多年辛勤耕耘的心得与成果。关于家庭的意义、父母的角色、孩子性格的养成、对待错误的态度、家庭运行的模式，作者在书中都给出了专业而实用的建议。
在我的孩子们还小的时候，我一直搞不懂他们为什么对自己的创作力和绘画能力没信心。对他们从学校拿回来的画，我总是赞叹不已：我先用磁石把它们贴到冰箱上，然后再放进玻璃画框里——直到现在，几乎所有的画都被漂漂亮亮地装裱起来，挂满了我的房间。即便如此，我的孩子们还是不停地贬低自己的创造力和绘画天赋。
然而，那时的我并不知道，其实，他们只是希望我停下来，真正地看看他们的画，再把我所看到的用语言描述出来。要知道，孩子们无从了解自己为什么漂亮、聪明和厉害。“描述性赞扬”可以让孩子明白，为什么他该对自己有信心：“我很喜欢这幅画，颜色搭配很协调。你画满了这页纸，画上的房子让我想到了咱们的家，特别是这条通往车库的小路。你在这里画的小人儿是谁呀？你画的应该是春天吧？我在画里看到了蝴蝶！”你能看出上面这些话和下边这句“哇哦！这幅画太漂亮啦！”之间的区别吧？
同样地，我对正在备战钢琴比赛的女儿这样说过：“哦，我听你弹琴，发现你已经搞定这个小节了，而且现在的音调很放松很流畅。”我之所以对她说这些，是想让她知道，她的努力是有回报的，是可以量化、听得见的。
我们的孩子需要知道他们为什么是最棒的，为什么是最出色的。作为家长，我们要做他们的眼睛，去观察去描述；做他们的耳朵，去倾听去重复；做他们的记忆，去回想去陈述。这样，我们的孩子才能知道自己是谁，自己有何长处和天赋，自己是否善良。我们要赋予他们内心的笃定，笃定自己值得被爱，笃定自己在这个世界上拥有属于自己的位置和将要扮演的角色。我们要用这种方式帮助他们在自信中精力充沛地成长，就好比为一座房子构建支撑墙一样。
目 录
序 言
引 言 | 为了让孩子们活出最精彩的自我
第一堂课 | 赋予家庭特别的意义
用主导价值观引领家庭生活
家庭，快乐之源抑或意义之源？
教育，一种言传身教的承诺
关注生命的重中之重！
随着时光流转而富含深意的仪式
第二堂课 | 美好家庭的四大支柱——爱、善待、同理心、信任
真的爱，是爱孩子本真的模样
怎样做到始终善待孩子？
同理心，让孩子自我感觉达到最好的魔法
信任的良性循环
第三堂课 | 如何树立父母的正面权威
独裁主义 vs 协商权威
以身作则，树立正面权威
冲突：威胁还是机会？
变服从为孩子的责任感
第四堂课 | 用感恩放飞自由
描述性赞扬：快乐成长的神奇魔法
感恩：美德与幸福之源
第五堂课 | 一起订立规矩
如何让每个人都遵守订立的规矩？
规矩是家庭的法律，要订立书面的合同
第六堂课 | 犯错是孩子的成长机会
犯错：无比丰富而不可或缺的学习机会
陪在孩子身边，让他自己弥补过错
接受你的愤怒之情，让时间平复一切
仪式化：一个释放愤怒和思考自省的地方
引导孩子总结过错，吸取教训
第七堂课 | 学会正确惩罚
惩罚，是为了践行承载价值理念的规则
怎样决定惩罚方式？
第八堂课 | 顺势养育，激发孩子的天赋
怎样培养天赋？为什么要培养天赋？
发挥天赋，让生命更有意义
第九堂课 | 通过家庭会议建立家庭民主
孩子的家庭权利已被写入法律
组织家庭会议，用过的人都说好！
第十堂课 | 画出你的家庭使命图
为什么要画家庭使命图？
思维导图五步法，画出你的家庭使命图
结论 | “六岁看到老”？不，我们随时可以采取行动！
致 谢
参考书目
很高兴我们带钱儿和妹妹的经验常能在这本书中找到印证，正确的东西通常很简单。
——白雁飞（钱儿妈），Michael钱儿频道创始人
这是一本值得父母阅读借鉴的书。
——李子勋，知名心理学家
妈妈们可以把这本书当作一本育儿工具书，书中有很多细节，为我们详细描述和解读了积极育儿法；妈妈们也可以把这本书当作一本自我成长的励志书，它能帮助我们更好地理解妈妈这个角色，理解教育的真正意义。
——李丹阳，“年糕妈妈”创始人
养育孩子的理论不少，但这本书将理论落到了实处。阿涅丝以几十年的育儿和家教工作坊经验为基础，将养育孩子变成了十堂行之有效的课程，每一堂课都能让父母从中得益。
——杨晓燕，公众号“睿妈看教育”创始人
爱与自由不等于无为而治，积极养育、化繁为简，才是现代父母的养育态度。
——赵君潇，亲子教育类作家、公众号“暖暖妈爱分享”创始人
《积极养育法》不只能教出乐观自信的孩子，更能构筑一个积极的家庭。
——《婚姻与家庭》杂志
这本书，将引发你对自身的深入思考。你从父母那里接收到了什么？你想向孩子传承什么？为人父母，仅仅是一个生命的创造者，而非这个生命的独裁者。我期待的是在某一天，突然听到女儿对自己说：“妈妈，你给了我根和翅膀。”
——埃米莉·贝特加，法国文化中心图书馆前馆长