吴俊余，媒体美誉： 微笑天使、宋庆龄基金会爱心天使 、“四川依然美丽”爱心大使
　　出道历程：2010 年湖南卫视《快乐男声》全国第九名
　　代表作：
　　单 曲：《小热恋》
　　写 真：《宠爱·吴俊余小热恋珍藏集》
　　电 影：《堵车》《全城高考》《关爱――严冬里的春天》
　　电视剧：《山河恋·美人无泪》《笑傲江湖》《隋唐英雄》《八仙前传》
　　网络剧：《成人记》

　　吴俊余，一个90后的快乐男生，有着同龄人的天真、开朗，也有着非主流少年的温顺与坦然。对于未来，他会幻想；现实的生活，喧嚣、紧张，总会让他迷茫和失措；突如其来的少年成名，也让他在急遽变速的人生轨道上徘徊，寻找答案。
　　那些看似不可能完成的工作、难熬时光、重大时刻，还有那些认为绝不能失去的东西，不也都过去了吗？就像从没发生过一样。
　　生活，不能有片刻停留，能做的，就是接受他、改变他。这短短人生路上的小修行和私旅行，同样引人回味。
　　他说：向出现在我生命里出现的人们表达我由衷的感谢和尊重。能遇见你们，不虚此行。

Contents
Preface 序
Chapter1 谢谢你曾照亮我
小小少年，很少烦恼
音乐，来自血液里的遗传
快乐男生的快乐成长
人生就是要不停地学会告别
前世修来的缘分，今生才能做姐弟
到不了的是远方，回不去的是故乡
那些真情意的好友们
边走边唱边成长

Chapter2 旅途手札遇见一路莲花
康定 风光之外的故事
香格里拉心中的日月，雪中的天生桥温泉
丽江 旅行者讲述的故事制造了一个城市的文化
西藏再一次精神的洗礼
色达 聆听来自高原的唱经
青海湖 转得过去的湖，绕不过去的情

Chapter3 关于生活的碎碎念
我们都是地球公民
3只小猫
一茶一问间
佛珠一珠一菩提

Chapter4 如是我闻
快乐，是什么？
痛苦，是什么？
学会施舍别人，才能被别人施舍
帮助别人，就是帮助自己！
知足者常乐
烦恼and问题
适当地改变自己
把握当下