本书简要介绍了骨质疏松和骨质增生的定义、临床表现、病理病因、基础检查、临床诊断等基础知识，重点介绍了骨质疏松和骨质增生的治疗与预防措施，包括西药治疗、中成药治疗、饮食调养及运动疗法等。本书内容科学实用，图文并茂，适合临床医师、护士及患者阅读。

一、基础知识

1人体有多少块骨骼,它们是怎样连结的?

2人体的关节有几种,各有什么特点?

3关节由哪些结构组成?

4骨骼的作用是什么?

5骨骼的基本结构有哪些?

6骨骼的主要成分有哪些,它们各起什么作用?

7什么是骨骼的血液循环系统?

8什么是激素，它们有什么特点?

9骨骼的生长发育与哪些激素有关系?

10什么是骨质疏松症?

11骨质疏松症有哪些类型?

12什么是骨的退行性改变?

13什么是骨关节炎?

14骨关节炎属于哪种炎症?

15什么是骨质增生?

16骨关节炎与骨质增生是一回事吗?

17骨质增生包括软骨的增生吗?

18骨质增生与骨刺是一回事吗?

19骨质增生会无限制地发展吗?

20骨质疏松与骨质增生之间是什么关系?

21为什么把骨骼看成人体内最大的“钙仓库”?

22人体每日需要多少钙?

23钙在骨质疏松症中起什么作用?

24骨质增生是体内钙过多吗?

25什么是降钙素?

26维生素D在骨骼形成中有什么作用?

27骨质疏松与哪些因素有关?

二、病因及发病机制

28骨质疏松症是中老年人特有的现象吗?

29骨质疏松症与年龄有什么关系?

30中老年人发生骨质疏松症的主要原因是什

么?

31中老年男性与女性骨质疏松症有什么不同?

32为什么骨质疏松症患者容易发生骨折?

33什么样的骨质疏松症患者容易发生骨折?

34骨质疏松症与运动有关系吗?

35饮食因素与骨质疏松症有什么关系?

36青少年出现骨质疏松症的主要原因是什么?

37甲状腺是什么器官，它与骨质疏松症有什么

联系?

38什么是甲状旁腺，它与骨质疏松症有什么联

系?

39什么是糖皮质激素性骨质疏松症?

40肾病会引起骨质疏松症吗?

41骨质增生与过度活动或运动有关系吗?

42为什么中老年人关节部位常有骨质增生现象?

43为什么膝关节容易发生骨质增生?

44什么是骨桥，它与骨质增生是什么关系?

45身体什么部位容易出现骨刺?

46足跟骨上出现骨刺的原因是什么?

47足跟骨骨刺引起疼痛的原因是什么?

48脊椎骨上为什么容易出现骨质增生?

49骨质增生可引起颈椎病吗?

50骨质增生会造成腰椎管狭窄症吗?

51肩周炎是骨质增生引起的吗?

52什么是“关节鼠”，它是骨质增生的结果吗?

53为什么慢性骨髓炎有明显的骨质增生现象?

54为什么骨折愈合部位有骨质增生现象?

55什么是颈椎后纵韧带钙化或骨化?

56什么是氟骨症，氟骨症患者骨质有什么变化?

57什么是籽骨，它属于骨质增生吗?

58籽骨与增生的骨质有什么区别?

59什么是异位骨化，它与骨质增生有什么关系?

60骨化性肌炎与骨质增生是一回事吗?

61创伤性关节炎与骨质增生有什么关系?

三、临床表现

62为什么中老年人常出现腰背部疼痛?

63骨质疏松程度与疼痛程度一致吗?

64骨质疏松疼痛与外伤性疼痛有什么区别?

65为什么中老年人身高会变矮?

66骨质疏松骨折常见于哪些部位，有什么特点?

67什么是椎体压缩性骨折?

68什么是桡骨远端骨折?

69什么是肱骨外科颈骨折?

70什么是股骨颈骨折?

71什么是股骨粗隆间骨折?

72为什么中老年人发生髋关节骨折的危险性较

大?

73甲状腺功能亢进性骨质疏松症有什么临床表

现?

74甲状旁腺功能亢进性骨质疏松症有什么临床

表现?

75甲状腺功能亢进和甲状旁腺功能亢进性骨

质疏松症有什么不同?

76糖皮质激素增多引起骨质疏松症有何表现?

77糖尿病引起骨质疏松症有什么临床表现?

78长期卧床骨质疏松症患者容易出现哪些并发

症?

79为什么妇女绝经后骨质疏松症会加剧?

80骨质增生都有临床症状吗?

81骨质增生引起的疼痛有什么特点?

82腰椎上长骨刺，为什么疼痛程度不同?

83脊椎的骨质增生会压迫神经吗?

84颈椎骨质增生和颈椎病是一回事吗?

85颈椎病有什么临床表现?

86颈椎后纵韧带钙化或骨化有什么临床表现?

87脊椎的骨质增生会使人瘫痪吗?

88腰椎间盘突出症与骨质增生是一回事吗?

89腰椎骨质增生压迫神经时有什么表现?

90骨质增生引起腰椎管狭窄症有什么特点?

91膝关节骨质增生多见于哪些人?

92膝关节弹响是骨质增生引起的吗?

四、检查与诊断

93检查骨质疏松症和骨质增生有什么方法?

94利用X线片能够诊断骨质疏松症吗?

95X线诊断骨关节疾病的基本原理是什么?

96骨质疏松症在X线片上有什么表现?

97摄X线片对身体有害吗?

98骨质疏松症患者间隔多长时间摄X线片为

宜?

99怎样从X线片上判断骨质疏松症的程度?

100为什么骨质疏松症常造成椎体楔形改变?

101肾病引起的骨质疏松症在X线片上有什么

表现?

102怎样从X线片上判断脊椎骨质增生的程

度?

103什么是骨密度测定?

104骨质疏松症患者为什么要做骨密度检查?

105正常人骨密度的变化规律是什么?

106骨质疏松症患者骨密度有什么变化，其特

点是什么?

107骨密度变化与骨折有关系吗?

108哪些人应该定期做骨密度检查?

109影响骨密度的主要因素有哪些?

110骨密度与季节变化有关系吗?

111怎样做骨质疏松的风险评估?

112什么是骨活检?

113骨质疏松症患者都要做骨活检吗?

114骨质疏松症患者可做哪些实验室检查?

115为什么血钙及尿钙正常者也存在缺钙的可

能性?

116骨质疏松症患者血钙和尿钙的变化一致吗?

117骨质疏松症患者血钙和血磷的变化有什么

规律?

118查尿钙为什么要留24小时尿?

119做尿钙检查时要注意什么?

120骨质疏松症患者常做哪些内分泌检查?

121为什么要测定降钙素?

122骨性关节病患者为什么要经常查血糖?

123怎样判断人体内是否缺乏维生素D?

124诊断氟骨症应做哪些检查?

125怎样判断骨质增生累及神经的具体部位?

126老年性骨质疏松症应与哪些疾病相鉴别?

五、治疗与康复

127骨质疏松症能治疗吗?

128治疗原发性骨质疏松症有哪些主要方法?

129骨质疏松症患者需要卧床休息吗?

130骨质疏松症患者怎样选择运动方式?

131骨质疏松症患者怎样选择运动处方?

132怎样缓解骨质疏松症引起的腰背部疼痛?

133骨质疏松症患者怎样进行运动疗法?

134骨质疏松症患者怎样控制运动量?

135骨质疏松症患者运动时应注意什么?

136女性骨质疏松症患者怎样选择运动疗法?

137为什么骨质疏松症患者要多晒太阳?

138骨质疏松症患者晒太阳时要注意什么?

139药物治疗骨质疏松症的指征有哪些?

140什么是骨健康基本补充剂?

141怎样应用钙剂防治骨质疏松症?

142使用钙剂治疗骨质疏松症时要注意什么?

143骨质疏松症患者补钙越多越好吗?

144每天何时补钙效果最好?

145维生素D在治疗骨质疏松症中起什么作用?

146钙的吸收一定需要维生素D的参与吗?

147治疗骨质疏松症为什么常用维生素A?

148骨质疏松症患者为什么要服用维生素C?

149什么是骨质疏松症激素替代疗法?

150什么是选择性雌激素受体调节药?

151使用性激素治疗骨质疏松症时要注意什么?

152怎样应用降钙素治疗骨质疏松症?

153怎样应用双膦酸盐类药物治疗骨质疏松症?

154怎样应用甲状旁腺素治疗骨质疏松症?

155怎样治疗甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏

松症?

156怎样治疗糖皮质激素增多引起的骨质疏松

症?

157肾病引起骨质疏松症的治疗原则是什么?

158怎样治疗糖尿病引起的骨质疏松症?

159怎样处理桡骨远端骨折?

160处理桡骨远端骨折应注意什么?

161怎样处理肱骨外科颈骨折?

162怎样判断肱骨骨折是否存在神经损伤?

163怎样处理股骨颈骨折?

164怎样处理股骨粗隆间骨折?

165怎样处理椎体压缩性骨折?

166脊柱骨折患者怎样处理压疮?

167脊柱压缩性骨折患者怎样处理肺部感染?

168脊柱骨折患者怎样预防泌尿系统感染?

169长期卧床患者怎样处理便秘?

170骨质疏松症患者骨折外固定后要注意什么?

171骨质疏松症患者饮食治疗的原则是什么?

172我国城镇居民膳食中钙摄入的标准是什么?

173怎样提高饮食中钙的利用率?

174怎样选择补钙产品?

175怎样计算食物中的钙含量?

176骨质增生引起疼痛有哪些理疗方法?

177怎样应用直流电疗法治疗骨质增生?

178怎样应用直流电导入疗法治疗骨质增生?

179应用直流电导入法治疗骨质增生应注意哪

些问题?

180怎样应用感应电疗法治疗骨质增生?

181怎样应用间动电疗法治疗骨质增生?

182怎样应用经皮电刺激神经疗法治疗关节疼

痛?

183怎样应用音频电流疗法治疗骨质增生引起

的疼痛?

184怎样应用调制中频电流疗法治疗关节疼痛?

185怎样应用干扰电流疗法治疗关节疼痛?

186怎样应用短波电疗法治疗关节疼痛?

187怎样应用超短波电疗法治疗关节疼痛?

188怎样应用红外线疗法治疗关节疼痛?

189怎样应用超声波疗法治疗关节疼痛?

190怎样应用微波疗法治疗关节疼痛?

191应用微波疗法应注意哪些问题?

192怎样应用湿热敷疗法治疗关节疼痛?

193怎样应用热烫疗法治疗关节疼痛?

194怎样应用石蜡疗法治疗关节疼痛?

195怎样应用磁疗法治疗关节疼痛?

196颈椎骨质增生有哪些治疗方法?

197颈椎骨质增生患者怎样做自我治疗?

198颈椎骨质增生患者怎样应用支具疗法?

199颈椎骨质增生患者怎样选择做牵引疗法?

200封闭疗法能治疗骨质增生吗?

201各种原因引起的骨质增生都可以采用封闭

疗法吗?

202做封闭疗法时要注意什么?

203为什么推拿能减轻骨质增生引起的疼痛?

204骨质增生患者做推拿时要注意什么?

205骨质增生都需要手术治疗吗?

206跟骨上长骨刺需要手术切除吗?

207怎样治疗跟骨骨刺引起的疼痛?

208老年性骨质增生能自行消退吗?

209贴膏药能治疗骨质增生吗?

210怎样治疗膝关节骨质增生?

211骨质增生引起的椎管狭窄治疗方法有哪些?

六、预防

212预防骨质疏松症应从何时开始?

213青年人预防骨质疏松症的重点是什么?

214什么是骨质疏松症的三级预防?

215饮食对预防原发性骨质疏松症有什么作用?

216喝骨头汤能预防骨质疏松症吗?

217喝牛奶可以预防骨质疏松症吗?

218为什么有人喝牛奶后出现腹胀、腹泻现象?

219缺乏乳糖酶的原因有哪些?

220怎样缓解或消除喝牛奶后腹胀、腹泻现象?

221饮茶有利于骨质疏松症的预防吗?

222酗酒对预防骨质疏松症有什么不良影响?

223为什么骨质疏松症患者要戒烟?

224中老年人怎样预防骨质疏松症造成的驼背

现象?

225运动对预防骨质疏松症起什么作用?

226骨质疏松症患者怎样加强腰背部肌肉力量?

227骨质疏松症患者运动时怎样预防意外损伤?

228骨质疏松症患者怎样防止肌肉萎缩和关节

僵硬?

229使用性激素能达到预防老年性骨质疏松症

的目的吗?

230使用维生素D能预防骨质疏松症吗?

231怎样计算维生素D的摄入量?

232晒太阳能预防骨质疏松症吗?

233中老年骨质疏松症患者怎样预防骨折?

234原发性骨质疏松症患者怎样预防摔倒?

235怎样做骨质疏松症患者骨折危险因素评估?

236骨质增生能预防吗?

237颈椎骨质增生与枕头高低有什么关系?

238怎样预防膝关节骨质增生?

239为什么使用钙剂有利于预防风湿性骨关节

病?

240膝关节手术后怎样预防关节僵直?

241膝关节手术后怎样保持肌肉力量?

242膝关节手术后怎样做功能锻炼?

243膝关节手术后锻炼应注意哪些问题?

244怎样预防跟骨骨刺引起的疼痛?

245怎样预防创伤性关节炎引起的骨质增生?

246骨关节炎患者怎样预防深静脉血栓?