这里有一群有趣的人：
草食系男子、御宅族、坏大叔、新数字原生代、奶爸、不婚族，每一种男人都有独特之处，走进他们的内心深处，了解他们的价值观，体验不一样的人生。
这里有一些直面现实的问题：
毕业—就职—结婚—退休，是男性拥有“普通人生”的选择吗？如果一个男性不是公司的正式职员，他能获得认同吗？男人与女人，到底谁更辛苦一些呢？
这里有一些简单好玩的解决方法：
在电车（公交车、地铁）上，有人盯着你看怎么办？四目相投就报以微笑。女朋友生气了怎么办？别以为你买束花就万事大吉了，重要的是沟通。感觉工作、生活充满了失望，心情极度焦躁，怎么办？停下脚步，暂时冷静一下……
这本书到底讲了什么？
这是一本轻松易读的男性学研究入门书，既有丰富的现实依据，也有专业角度的解释，还有一些实用的建议，是女性了解男性，男性了解其他男性的男性学入门书。本书作者工作、婚姻、育儿、价值观的角度阐释了男人之难，旨在解决男性的问题与烦恼。
初入社会的男人会遇到哪些问题呢？
怎样才能在今后的时代中生存下去？
有多少男人此刻正面临着迷茫与不安？
有多少女人不理解男人的辛劳与梦想？
这是一份现代男性的自白书，是一种对当下两性角色的思考，是对男性社会性格的自省和自嘲，也是对异性的坦诚倾诉。
如果你初入社会，本书帮你预演即将开启的人生新篇章，为实现梦想寻找一条路径；如果你正经历失败，本书帮你条分缕析，躲避接下来的人生困境；如果你安于现状、无力进取，本书将帮你找回雄心，发现更优秀的自己；如果你是对男性心存不解的女性，本书为你揭开男人的真相，弄明白他们每天到底在想些什么，了解他们默默承担了多少你不知道的责任……
这本书无法拯救世界，却可能会拯救你。
男人生来就要竞争
大家都曾在童年时拥有过怎样的梦想呢？著名的学生书包原材料生产厂家可乐丽就在2014 年对小学一年级新生进行过一次调查。调查结果显示，在男生将来想从事的职业中， 排在第一位的是运动员（22.6%）。女生最想做的事业则是开面包店、蛋糕房或甜点屋（29.0%）。无论是过去还是现在， 小孩子的梦想总是相似的。
除此之外，飞行员和医生等社会地位高的职业，在男孩子们心目中同样拥有不可撼动的地位。女孩子们则热衷于保育员、护士等能够照顾别人的职业。值得关注的是，电视节目及动漫中的角色在男孩将来想从事的职业中排名第四。我们似乎可以想象到，父母带着微笑对孩子说道：“要是能成为假面骑士a 就好了。”小学一年级的孩子还处于比较稚嫩的阶段，而男女的区别单从他们想从事的职业上就能如此清楚展现出来，不由得令人兴趣大增。
人们总是期盼着男人能够在与他人的竞争中大获全胜。因此，男人是“被迫”去憧憬那些社会地位很高的职业。与此相反，人们希望女人能够与他人愉快地相处，并可以给予他人帮助。因此，女人也是“被迫”认为自己适合从事照顾他人的工作的。社会对男女期待的不同，如实地反映在了调查结果中。
该调查还对父母希望孩子从事的职业进行了提问。女孩子的父母最希望女儿能成为护士，看来孩子的梦想和父母的希望大致吻合。但是男孩子就不一样了，在男孩子父母希望儿子从事的职业中，排在第一的是公务员。可以说，父母希望一年级的儿子在将来能够取得安定的“成人的胜利”。
那么，成为电视节目和动漫中的角色的梦想为什么不见了？在儿子说想成为假面超人时父母所露出的微笑，难道都是假的吗？让我们想象一下进入求职阶段的儿子与父母之间的谈话吧。儿子说：“成为假面超人一直是我的梦想，所以我还是想成为假面超人！”父母绝对会当场怔住。就算孩子想当运动员，反对的父母也绝对不会少，因为运动员的未来太过缥缈。
男人自小就被教导要拥有“远大的梦想”，他们都是抱着野心成长起来的，因为只有竞争才是男人们生存下去的基本准则。但是，人不可能永远不败。人人都期望男人们最终能获得这种安定的“成人的胜利”，因此在不久的将来，他们就会不得不舍弃自己远大的梦想。当在战斗中一败涂地，又失去了梦想的时候，男人们还剩下什么呢？
男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这又是一条可靠的道路。
——波伏娃
只有那些对现状不满的人，才会一味地留恋过去。
—— 渡边淳一
心灵的成熟过程 是持续不断的自我发现、自我探寻的过程 除非我们先了解自己 否则我们很难去了解别人。
——卡耐基