女人情商越高，活得越恣意。
这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。
本书对众多案例进行深度剖析解读，精心凝练出高情商情感技巧，手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题，是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商，做一个聪明的女人，从容面对爱情和婚姻，才能收获完美爱情和婚姻。
钓鱼效应：培养和他一样的小兴趣
睿智的钓鱼者，需要做些什么，才能让鱼篓满满当当，让自
己满载而归？
不用我多说，大家也能想到，如果想让鱼上钩，当然就要挑
选它们最爱吃的鱼饵，来引起它们强烈的需求感呀。有的鱼喜欢
吃蚯蚓，有的就喜欢面包虫，有的偏偏喜欢香油的味道。那想钓
什么鱼，就用什么鱼饵。等鱼儿们循着香味游过来。这样一来，
还不是想钓几条就钓几条。
在两性关系中，很多姑娘都是笨拙的钓鱼者。傻傻地端着鱼
竿坐在河边，无端地付出和浪费时间，把有限的精力浪费在“用
一个什么坐姿”“板凳够不够舒服”等这些事情上。但是，这些
对鱼儿来说，又有什么相干呢？没有戳中对方的关键点，就妄图
拉他上钩，这恐怕比白日梦还白日梦吧。
我讲过这样一个例子：
我的学员和一位男士聊喜欢的文艺餐厅，正聊到兴头儿上，
这位男士突然来了一句：“我先去打个电话，回来再聊。”然后
人就不知所踪了。
过了一周多，这名学员突然收到他的微信：“有几家餐厅不
错，有机会你可以去感受下。”顿时让人很是无语，我的学员恨
不得立刻怼过去：“你一通电话打了一周啊。”
为什么会这样爱答不理呢？为什么总是聊聊就没动静了呢？
相信你也有这样的疑问。其实，就是因为对于男方来说，和我的
学员聊天，真的没有吸引他的地方嘛。他对美食什么的不感兴
趣。平时他的娱乐消遣呢，不是窝在家里当宅男打两把switch，
就是跑去酒吧喝上两杯。对于文艺餐厅类的地方，根本不感冒。
所以，这场关于“文艺餐厅”的聊天，恐怕也是我学员单方
面认为“聊得不可开交”“聊得热火朝天”。她倒是找到了自己
感兴趣的话题侃侃而谈了，而对方却毫无兴趣。
如果不是情商特别特别高，或者忍耐力极强的人，其实是很
难继续浪费时间在这种对自己来说没有益处也没有乐趣的聊天
上。有这样的时间，还不如自娱自乐。
现代社会，大家的时间都很宝贵。你想要自由恋爱，想通过
自己的努力去吸引一些优质的男士当作自己的终身伴侣，这些都
是很好理解的。但是，大家不会把宝贵的时间浪费在慢慢了解另
一个陌生人身上，没有必要，更是浪费精力。快节奏的生活方
式，养成了他们喜欢一拍即合、灵魂瞬间契合的快感。
这也正好符合了“灵魂相近的人会互相吸引”这一法则。人
与人的交流、交往，就是因为共同兴趣的作用，而慢慢深入下去
的。人们都喜欢和自己有相似经历、相同喜好、相近环境的人深
入交流，也喜欢灵魂触碰发出共鸣的美妙声音。所以说，当你和
他相近的兴趣越多，他就越会对你产生兴趣。
那该如何了解他的兴趣，并不引起他的反感呢？你可以先抛
出一个公域话题，然后看看他的反应。是对此非常感兴趣呢，还
是就简单回应几句，敷衍一下。或者，你干脆挑出一些男生普遍
都感兴趣的话题，例如打球、打游戏、玩电玩这些，看看他有没
有聊天的欲望。这样，半猜测半试探的过程中，他的兴趣也就掌
握得八九不离十了。如果，能从他的生活中找到蛛丝马迹，那就
不用自己亲自试探，更加省力了。
人都会和整个社会有千丝万缕的联系。他的家庭成员，亲近
的朋友，相熟的同事，这些都是和他紧密联系的人群。他们自
然也知道，这个男人是一个怎样的状态，平时有哪些经常做的
事情。大到整个人的精神状态是什么样的，小到平时喜欢吃什
么菜。
这些信息，都可以从与他们的接触中解读到。也许看起来不
是那么明显，但是只要留心和分析，得到这些信息就不会那么
难了。
我有一个学员，就是千方百计地知道了男神喜欢话剧。平时
没事的时候，就去家附近的剧院里面看话剧。虽然都是一些表演
系的学生在表演，但胜在够敬业够认真，剧本也非常有新意。所
以，这个习惯就一直保留着。
于是，我的这个学员，就偷偷地买了话剧票，周末的时候就
去“偶遇”男神。男神见到她之后，说：“这么巧，你也喜欢话
剧？”语气里是满满的惊喜。这种看起来非常“老年人”的喜
好，真的很少能碰到同龄人，所以男神在知道她也喜欢话剧之
后，自然而然地就产生了一种惺惺相惜的感觉。
然后，我的学员就用“多买了一张票”这样虽然俗套、但依
旧好用的借口，来光明正大地约男神出门看话剧了。如果碰到知
名话剧演员来到这个城市巡演，就更可以以“票很难抢，但我抢
到了”这样的借口来发出邀请了。
而且，这并不是单线程的操作。男神对她的话也多了起来，
什么相关的最新资讯，好玩儿的话剧剧本，都会主动地分享给
她。然后，就慢慢聊到了其他的话题，比如新开的意大利餐厅，
哪家日料不错这样的内容也悄无声息地登录在两个人的聊天记录
上。之后的事情，自然就是水到渠成了。
看，你越了解他的兴趣在哪儿，越能引起他对你的注意力以
及亲近感。这样以兴趣爱好抛砖引玉的聊天交往模式，自然会形
成一种良性循环，引导对方越来越渴望深度了解你，主动寻找你
们两个人的共通点。这种情况下，他把心思全放在你身上，进入
了你的情感框架，是自然而然的事情了。
第一章 解读男性思维
一、情绪价值原理：每个人都需要点“精神食粮” … 002
二、设立舒适区：舒服的才是喜欢的 … 007
三、三角模型效应：爱情的稳定框架 … 013
四、以退为进效应：满足被需求感 … 018
五、钓鱼效应：培养和他一样的小兴趣 … 023
六、过河原理：人无完人，要看到他的优点 … 027
第二章 有效沟通
一、承诺与一致原理：教你有效的谈话方式 … 034
二、沉没成本定律：吵架要懂得及时刹车 … 039
三、互惠原理：少一些批评，多一些激励 … 044
四、马蝇效应：反脑技巧聊天术 … 050
五、以柔克刚原理：做温柔可爱的小女人 … 055
六、马斯洛理论：有效沟通的前提是互相尊重 … 060
七、墨菲定律：期望值越低，幸福度越高 … 064
第三章 情感经营指南
一、第一印象效应：美丽的外表和有趣的灵魂 … 070
二、孟母三迁理论：近朱者赤，近墨者黑 … 075
三、罗密欧与朱丽叶定律：爱情困难跷跷板 … 080
四、麦穗原理：接受对方的不完美 … 085
五、破窗效应：坚守自己的原则 … 090
六、英雄情结效应：我的意中人是个盖世英雄 … 096
七、自我强调原理：做真正的自己，拥抱真爱 … 101
八、小使唤效应：美好幸福的日常生活 … 106
第四章 甜蜜升温
一、南风效应：做如沐春风的女子 … 112
二、值得原理：越有魅力的女人越值得 … 117
三、新鲜感原理：有趣的灵魂万里挑一 … 122
四、约法三章：信任是情感的基石 … 127
五、自主权：做自己的主导者 … 131
六、边界感：有边界感才有稳定感 … 137
七、情感链接点：克服距离感，让甜蜜升温 … 143
八、以下克上：拒绝依赖，做独立女人 … 149
第五章 做魅力女人
一、鲇鱼效应：唤醒你的吸引力 … 156
二、好奇心效应 : 令人捉摸不透的女人最迷人 … 162
三、安全感：聪明女人“给”安全感 … 167
四、权威定律：女人，就要提升自身实力 … 172
五、稀缺原理：让自己无可替代 … 176
六、自我确定原理：相似的灵魂更容易互相吸引 … 181
七、重复效应：女人，就要努力提升自身优势 … 186
八、聚光灯效应：优秀点就是你的闪光点 … 191
第六章 打破僵局，挽回情感
一、吃醋效应：让爱情更美好的添加剂 … 196
二、种子信效应：从前，车、马、邮件都很慢 … 201
三、拉开距离感：爱情现在进行时 … 207
四、认知失调原理：做一本有趣的书，每一页都有惊喜 … 212
五、上瘾模式：一日不见如隔三秋 … 217
六、温水煮青蛙原理：让一见钟情和日久生情更长久 … 222
七、愧疚机制原理：愧疚一点点，甜蜜一点点 … 228
八、二次吸引学：美丽女人 … 233
真诚的爱情，并不等于娓娓动听的甜言蜜语，慷慨陈词的海誓山盟，如胶似漆的接吻拥抱。爱情是一种高尚、美丽、纯真的感情，应当以忠实诚恳取代虚伪欺诈，以互尊互敬取代利己自私，以道德文明取代轻率行动。
—— 黄少平
假如你记不住你为了爱情而做出来的一件zui傻的
事，你就不算真正恋爱过；假如你不曾絮絮地讲你恋人
的好处，使听的人不耐烦，你就不算真正恋爱过。
—— 罗兰
爱情的快乐不能在激情的拥抱中告终。爱，必须有
恒久不变的特质，要爱自己，也要爱对方。
——波普