弗里茨·B.西蒙，医学博士，大学教授，主修医学和社会学，精神科医生及精神分析师，系统式家庭治疗师及组织顾问，海德堡系统式治疗研究所的创始人之一。撰写了约210篇专业论文以及21部专著，被翻译成10种语言，其中主要有：《自我意识的形成过程》（1984）、《家庭治疗的语言》（1984）、《生活的系统》（1988）、《造成差异的差异》（1988）、《我的精神病、我的白行车和我》（1990）、《“极端的”市场经济》（1992）、《健康的另一面》（1995）、《不学习的艺术》（1997）、《循环提问》（1999）、《致命的冲突》（2001）、《家族企业的家庭》（2002）、《我们一起犯傻！？》（2004）、《数代的家族企业》（2005）、《系统论及构成主义导论》（2006）、《系统式组织论导论》（2007）。

　　《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》试着就“什么是疯狂”这个问题去找出答案。作者将系统论的理论知识引入到了与精神疾病患者的工作中，并在书中插入了很多自我试验的内容和实际的例子，借此把复杂的议题与实践联系在一起。这《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》充满大量的关于控制论、系统论以及语言哲学方面的哲学内容。

　　★这本书对很多常见的有关精神病院的预想提出了质疑。几乎在每一页上，它都开辟了临床上和理论上尚无人涉足的新领域，同时首次为迅猛发展着的系统理论和系统式治疗领域带人了全面的秩序。这本书写得是如此生动形象并引人人胜，以至于人们可以躺在床上或者（几乎）在自行车上进行阅渎。总之，这是部伟大的著作。
　　——赫尔姆·施蒂尔林

1．导论
诊断测试
“精神病”或“疯狂”？
——找到合适的概念的困难

2．自我组织的理论模型
精神和躯体：个体的分割
部分、整体和环境
活着的系统
物体的发展及自主性
控制论的控制论
行列毛毛虫（自我组织的试验）

3．观察者的角色
观众（针对观察者外部视角的一个思维试验）
运动员、帆船驾驶者、遭遇了船只失事的人（针对观察者内部视角的几个思维试验）
硬的和软的现实
一致性——描述规则与规定规则的分离
逻辑思考：一场社会游戏
用荒谬来替代一致性——理解的界限
双重描述：自由意志和自我组织

4．人与人的交际
信息传递的不可能性
神经系统的自主性
系统的连接
躯体作为环境
呼叫中心和不熟悉道路的出租车司机（通过话语进行相互理解的尝试）

5．疯狂的思考
另一种形式的跳房子（差不多是个儿童游戏）
混乱的联想
过多或过少的含义
疯狂的逻辑

6．造成差异的差异
思维运动
内部或外部
必然性和可能性：“所有的都是”和“有一个”
儿童语言
作为商标的符号：不仅仅只是名称
移置和压缩——无意识的区分
注意力的聚焦
漂白剂（把联想编织在一起的练习）

7．疯狂的交际
精神科医生和他的病人（角色扮演游戏）
家庭里的交际
双重束缚、交际偏差和背景混杂
悖论——生活与逻辑之间的差异Ⅰ
虚拟的空间：时间、妄想和幻觉

8．感情的秩序
……在高空钢丝绳上燃烧（爱情歌曲）
爱与恨——社会生活（生存）单元的产生和解体
快速简化：好与坏、强与弱、主动与被动
互相对立的趋向的平衡——生活与逻辑之间的差异Ⅱ

9．疯狂的感觉
赞同和/或反对（掷骰子游戏）
“既-又”或“既不-也不”
——互相冲突的趋向的同时性
“要么一要么”——互相冲突的趋向的非同时性
“现在”持续多久？——快与慢的节奏

10．个体化的过程
转变（一个不可思议的故事和另一个思维试验）
自我描述
稳定性——不造成差异的差异
“我”意味着什么？——对关系的依赖
行动或事件？——对行为者和受害者的发明
绊脚的台阶：过渡——背景转换
疯狂的个体化

11．家庭的现实
鳄鱼的进退两难（一个有关试图拯救孩子的母亲的故事及其变体）
能让某人发疯吗？——家庭研究的难题过硬的和/或过软的现实——心身疾病的、
躁狂抑郁症的和精神分裂症的模式Ⅰ
和谐和/或冲突——心身疾病的、躁狂抑郁症的和精神分裂症的模式Ⅱ
有权和/或无权——谁来决定，什么是正确的和真实的？
思想是自由的（18世纪的抵抗歌曲）
打开和/或关闭——爱和其他的界限侵犯
责任的悖论——对父母、孩子和/或伴侣的双重束缚
后续说明：一个家庭=多个家庭

12．混乱和秩序——正常与疯狂的发展公式
一条狗蹑手蹑脚地溜进厨房——探求根数（歌曲和计算题）
特征值、特征行为、特征结构、吸引子
活着的形式的法则或：跳房子格子的演变
混乱的含义

13．如果世界观与世界不符——认识论的谬误和陷阱
也许吧（一个有关马的故事）
人孰无过——一张关于世界的不恰当看法的列表
悲剧和/或荒诞剧
禅宗公案（指向逻辑的死胡同的路牌）

注释
（没有）索引
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