舞龙是一种集戏曲、武术、舞蹈、民族鼓乐等于一体的传统竞技表演，在上海有着广泛的分布，尤以浦东三林地区*盛。三林舞龙将武术和舞蹈有机结合， 既有各种高难度动作，又优美不生硬，形成了“海派舞龙”的特色。《浦东绕龙灯》稿就是对“浦东绕龙灯”的全面介绍。

　　★三林舞龙是一种集武术，舞蹈、民族鼓乐、文化等为一体的传统活动项目，它通过鼓乐的击打节奏将武术和舞蹈艺术有机结合起来，将力度、幅度，速度，耐力等糅合于舞龙技巧当中，完成各种高难度的优美动作，达到一种力与美的结合。
　　——蔡丰明 上海社会科学院研究员，上海市非物质文化遗产保护专家委员会专家
　　
　　★舞龙活动不仅与中国传统的节日文化，民俗文化等都有着千丝万缕的联系，而且也成了一条将广大中国人联结在一起的情感纽带。
　　——陈勤建 华东师范大学教授，上海制#物质文化遗产保护专家委员会专家
　　
　　★舞龙具有很强的社会凝聚价值。通过群体参与、协调配合的舞龙活动，可以表现出一种团结和谐，奋发向上、自强不息的民族精神，营造出一种祥和喜庆的氛围。
　　——徐华龙 上海文艺出版社编审，上海市非物质文化遗产保护专家委员会专家

总序
前言
舞龙的历史及上海浦东绕龙灯习俗
舞龙历史渊源
舞龙的艺术分类
上海及浦东地区的舞龙活动
三林绕龙灯活动及其当代发展
浦东绕龙灯的艺术特色与多元价值
多元丰富的艺术呈现
兼容并蓄的海派风格
艺术化的动作设计
竞技化的套路设计
明快热烈的音乐特色
功在当代的多元价值
浦东绕龙灯艺术内容解析
基本动作解析
基本套路解析
五大特色类型动作解析
龙具的种类及制作
浦东绕龙灯薪火相传
浦东绕龙灯传承谱系
“龙王”陆大杰
舞龙队员轶事
浦东绕龙灯的普及与推广
浦东绕龙灯的发展与影响
由乡村小镇走向世界各国
由民间自娱走向舞台竞技
由无意识到有意识的国家保护
附录
浦东三林舞龙重要活动纪实
舞龙竞赛规则节选
后记