本书将带领大家走进潜水的世界。全书共有7个章节，全面透彻地介绍了关于潜水的知识，并附有精美的图片。每个章节按照不同的主题组织内容，配有导语、海洋万花筒、奇闻轶事、开动脑筋等栏目，让我们了解关于潜水的一切，如潜水这项运动的发展史、潜水的好处、潜水装备的选择和使用、如何学习水肺潜水、在潜水时应该注意什么。

Part 1 潜水的发展史
潜水的历程
自由潜水的演变
水肺潜水的演变
浮潜的演化
Part 2 关于潜水的知识
为什么不去潜水
潜水的注意事项
潜水的好处
Part 3 潜水的装备和使用
潜水的有关术语
潜水器材的分类
潜水重型装备以及其他
Part 4 水肺潜水的学习
第一堂课
做出选择
能为教练做的事
6个要点
潜水礼仪
前20潜
省气的方法
自由潜水的学习
Part 5 安全事项
抵御寒冷
水面安全
氧气的问题
水下安全
水下摄影
潜水安全事故案例
自由潜水的安全法则
Part 6 潜水探索
洞穴潜水
潜水机器
Part 7 潜水世界
潜水高手
小型潜水生物
潜水胜地
潜水的未来