战争、贫穷、饥荒、奴役，影响的并不仅仅是幸存者，更多代人或将遭受痛苦的折磨。本书讲述了三代人的故事和命运。第一代是作者父亲的故事，一个乌克兰犹太人，他经历了俄罗斯的国内革命，逃亡到美国。第二代是他生于美国的孩子们，作者以回忆的方式讲述了她和她的同胞兄弟们是如何在成长过程中，潜移默化的受到父辈所经历创伤的影响。第三代是作者所带领的治疗团体的病人，他们代表着千百万心理健康被父辈的心理创伤所影响的人们。从这个团体详尽的治疗过程中，我们看到了创伤的治愈之道。

第1部分 序曲
1 选自我父亲的书：乌克兰
2 致4岁的我的一封信
3 万事俱备
4 致6岁的我的一封信
5 我弟弟阿诺德的第一封信
6 渴望与恐惧
7 给初级团体治疗师的讲座
8 罗伯特：一个坏男孩
9 选自我父亲的书
10 性与性病
11 父亲的加利福尼亚之旅
12 致7岁的我的一封信
13 琳达：外星人
14 给8岁的自己的一封信
15 发现之旅
16 蒂姆：脱落的团体治疗成员
17 好奇地探索
18 致10岁的我的一封信
19 电影明星
20 仇恨，愤怒，绝望
21 我们有一个小弟弟啦
22 初中
23 迷恋老师
24 父亲给我的书
第2部分 一个扑朔迷离的世界
1 阿诺德的故事
2 选自我父亲的书
3 高中
4 见见我的朋友
5 等等，听我说！
6 亲热和一美元
7 阿诺德不知从哪里冒出来的想法
8 我太高兴了！
9 夏令营的工作：一封来自父亲的信
10 阿诺德的笔记和毕业纪念册
11 阿诺德在加利福尼亚大学洛杉矶分校的随笔
12 为关系而挣扎
13 我渴望性
14 阿诺德的随笔
15 大学党
16 阿诺德的随笔
第3部分 环环相扣
1 一个月前：愤怒和自信
2 阿诺德的随笔
3 雨果：寻找自我
4 来自父亲的书
5 大卫：替罪羊困境
6 谢丽尔：焦虑发作
7 分离
8 阿诺德的诗
9 伊丽莎白：感受隐形
10 阿诺德从欧洲寄来的明信片
11 三角关系：争夺爱的客体
12 自我检讨
13 选自我父亲的书
14 原始人类
15 阿诺德从以色列寄来的明信片
16 发生了什么？
17 杰瑞的随笔
18 后来
19 致26岁的我的一封信
20 退休和离婚
21 我的母亲，格赛尔
22 我的小弟弟，盖瑞
23 《洛杉矶时报》
24 试着理解
第4部分 中了头彩
1 选自我父亲的书
2 一个念头
3 一次面质
4 选自我父亲的书
5 哈利：桌子下面
6 选自我父亲的书：波洛尼亚
7 头彩
8 父亲的道别
9 阿诺德看着一个死去的女人的脸
10 我想我的母亲
我的愿望
致谢
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