中医是至今依然有广泛应用的中国古代科学，也是中国古代优秀传统文化的重要承载者。无论是中医的基本理论，还是中医的具体治疗理念与方法，皆与现代西医学呈现出巨大的差异。中医的理、法、方、药知识体系中所蕴含的独特的中国式传统“智慧”，既是理解中国传统文化特质的重要窗口，也日渐成为现代医学的重要补充。
本书以父亲给女儿写信的方式来作中医科普介绍，深入挖掘中医“传统”中所蕴含的“现代性”，也因之成为当前中医药文化科普的重点方向。本书的重点便是通过“生命”“脏腑”“经络”“气血”“古籍”“医家”等20个议题，兼顾知识的专业性和科普的阅读性，解读中医认知生命与诊治疾病的“智慧”。
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