你是否深陷这样的困境？ 越是催促学习，孩子越拖延抗拒； 越讲道理，亲子关系越紧张； 越努力管教，孩子越丧失主动性…… 这不是孩子的错，而是你的教育方式陷入了“悖论死胡同”！ 本书作者大阿托——资深心理教练兼自主成长型孩子的父亲，融合前沿心理学焦点解决流派思想与十几年家庭教育实战经验，独创“红绿灯亲子沟通法”，带你跳出越努力越无效的循环，用简单3步激活孩子的内在驱动力！

第1章 搞定3件事，轻松培养孩子的自主学习力
1.1 “教育孩子为什么这么难？！”
1.2 警示：培养孩子的自主学习力，大部分父母会陷入死胡同
1.3 培养自主学习力，父母是怎么陷入死胡同的？
1.4 成为高效能父母，你无须完美
第2章 你不知道，每个孩子都是解决自己问题的专家
2.1 如果父母足够好奇，孩子就能自主解决问题
2.2 倒数第一名的“差生”的逆袭
2.3 培养孩子的自主学习力，有这3步就够了
第3章 高效能父母未必是解决问题的高手，但一定是消融问题的高手
3.1 重要的不是怎么解决问题，重要的是如何消融问题
3.2 重新阐释：问题只有被定义成问题的时候才构成问题
3.3 “你一定有重要的理由”：每个问题行为的背后都有正向动机
3.4 凡事皆有例外：看到不一样，才能做到不一样
第4章 建构目标：没有目标的船，哪个方向都是逆风
4.1 建构属于父母的目标：我想要的是什么？
4.2 战胜纠结：我真正想要的是什么？
4.3 治愈的时间轴：时间，时间，告诉我答案
4.4 怎么让孩子建构自主目标？
第5章 创设未来：注入希望的魔法棒
5.1 提前假设：激励孩子之前，父母要先自我激励
5.2 创设奇迹：每个孩子都有无穷的潜能
5.3 超越奇迹：让奇迹提前发生
第6章 制定策略：小改变带来大不同
6.1 寻找例外，父母都能成为解决自己家庭教育问题的专家
6.2 寻找例外，重构孩子的生命故事
6.3 重构孩子生命历程的3种教练问句
6.4 复盘：用一小步改变引发滚雪球效应
第7章 从“我”“你”“他”到“我们”：家庭、学校、孩子如何结成同盟？
7.1 妈妈和爸爸的教育方式要统一吗？
7.2 如何处理家校关系？