谷鹏磊，发展与教育心理学博士，国家二级心理咨询师，首都师范大学客座教授，东北师范大学客座研究员，北京大学高级学业生涯规划指导师，青少年学习问题诊断与学习力指导专家，深圳市高层次人才发展促进会基础教育专家委员会主任，“诊学优考”创始人，“自测学习系统及学习方法”专利发明人。出版了《小学生一定要掌握的学习方法（提升版）》《原生家庭：疗愈内心的伤痛》等畅销书，先后为100多所学校开展“懂学习、会考试、有规划”的学习力主题讲座。

　　王巧玲，现任临汾职业技术学院基础护理教研室主任，深圳市高层次人才发展促进会基础教育专家委员会副主任，中国智慧工程研究会人才创新专业委员会特聘讲师，高级生涯规划师，高级高考志愿规划师。从教20年，多次荣获学院先进工作者，优秀教师及山西省职业院校技能大赛优秀组织者称号。多次参编高职院校“十三五”“十四五”国家规划教材。辅导学生多次参加省内及全国职业院校技能大赛，获得省级一等奖5项，二等奖2项，三等奖4项；国家级二等奖1项，三等奖2项。

　　“读书不是为了完成任务，而是为了成就更好的自己！”
　　《孩子，为你自己读书》从青少年视角出发，用漫画与场景化案例结合的方式，剖析听课、笔记、复习等学习场景的实用技巧，帮助孩子：
　　破解“课堂走神”“学了就忘”等学习难题。
　　掌握思维导图、遗忘曲线等科学工具，将知识高效转化为能力。
　　从“被动学习”转向“自我驱动”，培养终身受益的成长型思维。

第一章 孩子，你在为谁学习
NO.1 你为什么要学习 2
NO.2 学习要有方向 5
NO.3 从现在起，抓紧时间努力学习 8

第二章 计划对了，学习才不累
NO.1 做足准备才能避免时间浪费 12
NO.2 学习计划怎么制订 15
NO.3 计划不可脱离课堂 18
NO.4 学习计划要顺应生物钟 21

第三章 专注上课40分钟，学到就是赚到
NO.1 上课注意力不集中怎么办 26
NO.2 怎么跟上老师的上课思路 30
NO.3 听课要注意的三大内容：方法、例题、要点 33
NO.4 爱发言，比你想象的要重要 36

第四章 有问题意识，学习才能不迷茫
NO.1 不懂就要问，问问题不丢人 40
NO.2 睡前六个问题，做好每日总结 43
NO.3 不会的问题，还可以问同学 47

第五章 预习复习不掉队，学习才能更轻松
NO.1 预习≠全都弄懂 52
NO.2 预习不是看一遍就结束 55
NO.3 制订自己的复习计划 58
NO.4 复习要主动、及时、有规律 63

第六章 书，既是良师也是益友
NO.1 读书让你拥有“无敌战力” 68
NO.2 孩子，你真的会读书吗 71
NO.3 看书只需要“看”就可以吗 75

第七章 好记性不如烂笔头

第八章 做好时间管理，让学习更高效

第九章 记忆有方法，学习才能事半功倍