本书聚焦于印度古老的传统医学体系——阿育吠陀，这一体系被称为“生命的科学”，其范畴广泛，横跨医学、自然科学以及生命科学等多个领域，同时还对心灵世界与自我意识有着深刻的洞察。在书中，我们既能领略承载着数千年医学智慧与生命哲思的吠陀医学成果、蕴含其中的本体思想精髓、完备且独特的疾病认知观念和治疗理念，也能探寻到它与瑜伽在精神内核与实践路径上的诸多共通之处；此外，还着重凸显了其珍视生命质量、追求身心灵完美融合并秉持着人—自然—宇宙和谐共存的核心要义，展现出其全面而深刻的人文关怀。
这是一部探讨阿育吠陀医学体系及其哲学思想的学术著作，收入“瑜伽文库·正念”系列。阿育吠陀，是印度传统医学重要组成部分，同时也是全球三大传统医学体系之一，它蕴含着深厚的医学知识和智慧以及深刻的哲学思想。本书依托《遮罗迦本集》《妙闻本集》《八支心要集》三大医典，追溯了阿育吠陀医学思想的起源，阐述了其疾病观与治疗观，并进一步揭示其哲学——人体与宇宙和谐统一、人与自然和谐共生等。
