随着多子家庭、有老人的家庭逐渐增多，家务打理者经常还需要上班、做兼职等以提高收入，常常顾此失彼、疲惫不堪。 高质“家居”、高效“家务”，已成为当下新的潮流。 作者从建筑设计师的视角出发，言简意赅地描述住宅及家居用品的设计原理，辅以轻松活泼的配图，为读者分享了近千条日常家务的实操要点，引导读者在减轻生活负担的同时，解决“认真生活”与“家务效率”两件事。 只要安排好“正确的省时动线”，就可以提高做饭、洗衣、打扫、收纳等家务的效率，创造并感受生活的美好和乐趣，从而更加高效、充实地度过每一天。

第一章 重新审视生活习惯吧
重新审视年计划吧
重新审视周计划吧
重新审视日计划吧
多件家务同时进行：在家才能做的事
睡觉、外出时也能同时做多件家务
重新审视家中的规则吧
积少成多，创造时间
就算是大人也要提前一天完成的事
可以留到明天再做的事
哪怕不费时也绝不能做的事
欲速则不达
能够压缩家务时间的房子之育儿家庭
能够压缩家务时间的房子之适老改造
专栏 向生活达人取经①
第二章 认真且不浪费时间的厨房时间压缩术
重新审视“晾晒”的力量吧
利用家电创造时间
把等待的时间利用起来
锅内分区，同时工作
严选锅具，长期使用
厚底锅？高压锅？
厨房的“可视化”和通用规则
准备充分方可安心
拥有后会很开心的食品收纳
储藏室的位置在哪儿更好
试试把食品储藏室作为房子的一部分
高效的厨房动线
让厨房的动线转起来
便于打扫的厨房之“家具”
便于打扫的厨房之“地板与墙壁”
便于打扫的厨房之“设备”
专栏 向生活达人取经②
第三章 高效且快乐的洗衣时间压缩术
试着更享受洗衣这件事
晾衣架推荐
高效的洗衣方法
洗衣机的位置是自由的
让洗衣动线成为一条直线
满身是泥也能放心出入的洗衣动线
将洗衣间与洗漱间分开的好处
试试从更衣间到洗衣机的路线
让衣物远离花粉侵扰的室内晾衣法
让半开放空间一举两得的设计
专栏 向生活达人取经③
第四章 让空间更加生动的收纳时间压缩术
先要注意看得见的物品
“一目了然”是基本
为收纳赋予一些目的
摒弃收纳空间必须有门的固有观念
鞋柜的推荐
结合日常动线进行收纳
收纳的极致是“触手可及”
使用频率低的物品如何收纳
准备好收纳用品，轻松收纳
让收纳更快乐的小窍门
收纳时考虑到下次使用的便利性
兼顾清洁打扫，时常更新库存
节省时间的扫除法
试着享受天然材料的清洁制品
专栏 向生活达人取经④
第五章 用创造出的时间过高品质的生活
节省下来的时间用来做什么
真正充实的衣食“住”是什么
给生活一点小装饰
生活小情调之“洗手间”
生活小情调之“泡澡”
与植物共同生活
不产生垃圾的生活方式
把蔬菜消耗完是件趣事
把“零浪费”放在心上
关于食物浪费的思考
通过志愿活动连接社会
尽量不依赖设备的生活方式
因“可惜”而诞生的幸福生活习惯
后记 日常生活所创造的精彩人生