《你好，未来的我》打破了传统工具书的刻板面孔，它不是堆砌“养老金融”的冰冷数据，而是将作者的思考融入叙述场景。本书围绕养老金金融、养老服务金融、养老产业金融三个部分展开讲解，文中既有中国的政策变化、实践案例，又有国际先进国家的经验总结，将东方智慧和西方理论与实践交织，让专业概念化作可感知的关怀温度。本书不仅探讨了养老金融的金融知识，还深入分析了各类养老金融产品的特点。对于普通的读者来说，可从本书中学习到养老金融的基础知识，为更好规划未来提供思考；对于金融从业者来说，可以系统掌握金融知识和工具，融会贯通并更好服务客户，为更多人提供养老规划建议；对于养老行业从业者来说，掌握金融知识可为养老产业发展提供支持助力，寻求长期可持续发展支持。今后的每一天都是未来，而本书正是连接现在与未来的桥梁。

第一章 百岁人生：健康与财富的长远规划
一、预期寿命：人均突破三位数
二、生存质量：健康寿命比寿命更重要
三、生活方式：早期干预为寿命带来指数化增长
四、生存密码：全球长寿区域的自然处方
第二章 五维裂变：长寿时代的未来场景
一、身体变化：迎来更多正常的衰老现象
二、心理变化：重构生活结构和心理状态
三、认知迭代：终身学习，更注重体验
四、职业拓扑：50岁创业成功率最高
五、财富规划：进入主动出击的时代
第三章 认知升维：养老金融的体系框架
一、概念解读：三大方面构建养老金融体系框架
二、理论模型：风险—收益—时间的三角博弈
三、风险防范：储备不足与通货膨胀的双重变量
第四章 养老金金融：从“三支柱”解读养老储备的底层逻辑
一、发展历程：全球养老金“三支柱”的百年之路
二、第一支柱：中国基本养老保险覆盖10亿人
三、第二支柱：中国企业和职业年金覆盖近亿人
四、第三支柱：中国个人养老金账户开通超6000万人
五、国际镜鉴：各国（地区）养老金资产与资本市场双向赋能
六、特色之路：构建体系化的养老金融生态
第五章 养老服务金融：建立全生命周期资产配置方案
一、需求解码：全周期服务图谱与痛点透视
二、产品储备：抗周期资产的攻守同盟
三、配置法则：多元分散、风险适配
四、20～35岁：低成本启动养老引擎
五、35～60岁：攻守兼备的黄金阶段
六、60岁+：从积累到兑现的艺术
七、专业驱动：养老金融规划师的多重职责
第六章 养老产业金融：银发经济带来新机遇
一、四大模式：多元需求推动养老产业差异化布局
二、崭新机遇：养老产业从传统到现代的转变
三、迎接挑战：养老产业面临的三个困难
四、标准探索：养老产业十二大类逐步发力
五、金融角色：从“输血”到“造血”
第七章 未来图景：构建“金融—产业—社会”价值三角
一、AI重构：养老服务的六大场景
二、长远之路：AI赋能养老尚待解决的痛点
三、价值三角：构建“金融—产业—社会”的框架体系
参考文献
致谢
迎接未来（代后记）