本书从历史、天文、文化、哲学、养生、农业等多个维度介绍了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四个节气。从书中可以看出，二十四节气准确地反映了自然节律的变化，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用，它科学地揭示了天文气象变化的规律，将天文、农事、物候和民俗实现了巧妙的结合，衍生了大量与之相关的岁时节令文化，二十四节气蕴含的丰富文化内涵和厚重历史积淀，是中国古人为全人类贡献的重要历史文化遗产，也是中华先祖给予后人的美好祝福，对我们当前的日常生活也有着重要的指导意义。
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