本书是一部靑春长篇小说，讲述了苏唱与于舟相识相知并互相治愈最终成为至交的故事。家境富裕却缺乏家人陪伴与关爱的苏唱，因为孤独引发情绪病，住院手术时遇到了病友于舟，于舟与她的生活背景截然不同，她出生于小城市，家境一般，学业与工作也普通，但她热情善良，善于交友，是家人和朋友眼中的小太阳。由于医生嘱咐苏唱多交友、保持心情开朗，于是苏唱主动接近于舟，想要与她做朋友，期间俩人经历了搬家、生日、过年等事件，苏唱逐渐打开心扉，袒露自己的孤独与茫然，并且分享了外婆病重的事情，让于舟看到她坚强外表下脆弱的一面。与此同时，苏唱的友谊也在悄然治愈着于舟，于舟面临着较大的工作压力，跟同事的关系也不好，时常感觉喘不过来气，苏唱并不按部就班的人生让于舟产生了向往，并且逐渐发现生活中的浪漫与惊喜，开始享受人生。正当二人成为至交之时，于舟无意间发现苏唱是网络上颇有名气的配音演员，家世、外表、事业的巨大差距让她产生了自卑心理。最终在苏唱的鼓励下，重新振作，找回了自己并逐渐成长。