本书是作家傅菲的一部散文精粹，选取了最能体现作者人性关怀，能引起读者情感共鸣的文章《努力加餐饭》为书名。全书共分为“孩子的玫瑰”“点亮的星宿”“伤感的美学”“卑微的隐喻”四辑。在书中，作者以自己所居的上饶市作为叙事背景，描绘了一群普通民众的生活状态。

第一辑 孩子的玫瑰
努力加餐饭
点灯的人
随时为你开门
睡前读首诗
和安安一起读杜甫
一天
拉车人，推车人
魔术师
第二辑 点亮的星宿
尖叫的水流
有一种生活让我悲伤
上世纪九十年代的玫瑰
亲爱的城市
无人看见的城市生活
第三辑 伤感的美学
火车多重奏
坐K1585次列车记
火车，与远方有关的爬行动物
线圈上的四季
瓶子里的鱼
星空肖像（节选）
重伤的影迹
废墟上的远方
你不知道山中有多美（节选）
第四辑 卑微的隐喻
地窖里的人
37℃
弧形的郊外
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