本书主要对体育教育创新与体育项目系统训练展开研究，首先介绍体育教育的基础理论，并分析我国体育教育的发展情况，根据实际提出促进改革与发展的策略。其次对体育教育创新模式进行探索，再次构建体育运动的系统训练理论体系，为体育运动训练实践提供基础理论指导。最后详细阐述了田径运动、球类运动及其他项目的科学训练方法，具体涉及竞走、跑跳类、投掷类、大球、小球、体操、游泳、跆拳道、武术等项目。本书紧扣主题，结构完整，内容丰富，理论分析与实践探索有机结合，能够为我国体育教育的改革与创新发展提供方向指引，并从理论与实践两个方面为体育运动训练提供科学指导，从而促进我国体育教育的长远发展与体育运动训练水平的提升。

第一章 体育教育概述
第一节 体育教育的目标
第二节 体育教育的原则
第三节 体育教育的方法
第四节 体育教育的内容
第二章 我国体育教育发展概况
第一节 我国体育教育的发展历程
第二节 我国高校体育教育的发展现状
第三节 我国高校体育教育的改革与发展
第三章 体育教育创新模式探索
第一节 翻转课堂与在线体育教育
第二节 体验式学习与游戏化教学
第三节 个性化教学与差异化策略
第四节 跨学科整合教育模式
第四章 体育运动的系统训练理论基础
第一节 体育运动系统训练的理论
第二节 体育运动系统训练的基本原则
第三节 体育运动系统训练的方法与手段
第五章 田径运动科学训练探索
第一节 竞走项目科学训练
第二节 跑类项目科学训练
第三节 跳类项目科学训练
第四节 投类项目科学训练
第六章 球类运动训练研究
第一节 球类运动训练的科学原理
第二节 大球运动训练
第三节 小球运动训练
第七章 其他项目科学训练探索
第一节 体操项目科学训练探索
第二节 游泳项目科学训练探索
第三节 跆拳道项目科学训练探索
第四节 武术项目科学训练探索
参考文献