第一章 数字化体能训练概述 001
第一节 数字化体能训练相关基本概念 001
一、体能 001
二、数字化 005
三、数字化体育 008
四、数字化体能训练 014
第二节 数字化体能训练发展趋势 016
一、数字化的发展历程 016
二、我国体能训练发展历程 018
三、数字化体能训练的应用 024
第二章 数字化体能训练理论指导 029
第一节 数字化体能训练分类 029
一、数字化一般体能训练 030
二、数字化专项体能训练 032
第二节 数字化体能训练特点 036
一、数据驱动 036
二、实时交互 037
三、动态反馈 039
四、精准供给 041
第三节 数字化体能训练内容 042
一、引入数字技术 042
二、定制训练计划 043
三、优化训练方式 043
四、完善评估体系 044
五、建立管理系统 044
六、实施远程指导 045
第四节 数字化体能训练方法 045
一、数字化力量训练方法 046
二、数字化速度训练方法 049
三、数字化耐力训练方法 050
第五节 数字化体能训练原则 052
一、区别对待原则 052
二、一般训练和专项训练原则 053
三、系统训练原则 055
四、适宜负荷原则 056
第六节 数字化体能训练要求 058
一、科学制订训练计划 058
二、选择针对性的训练方法 058
三、进行实时监控评价 059
四、积极进行放松恢复 059
第三章 数字化体能训练技术手段 061
第一节 大数据技术 061
一、什么是大数据技术 061
二、大数据技术中的前沿热点 065
三、大数据技术在体育训练中的应用 066
第二节 虚拟现实技术 073
一、什么是虚拟现实技术 073
二、虚拟现实技术中的热点 075
三、虚拟现实技术在体能训练中的应用 077
第三节 人工智能技术 081
一、什么是人工智能 081
二、人工智能的重要领域 083
三、人工智能在体能训练中的应用 086
第四节 其他数字化技术 094
一、物联网技术 094
二、仿生技术 099
第四章 数字化体能训练监测评估 103
第一节 生理生化指标监测 103
一、数字化运动生理生化指标监测的重要性 104
二、数字化运动生理生化指标监测的应用 104
三、体能训练监测中常用的生理生化指标 105
四、生理生化指标在不同运动项目中的应用 107
五、生理生化指标评定的注意事项 108
第二节 数字化体质测试 110
一、我国学生体质测试概况 111
二、大学生健康管理系统构建的基本思路 112
三、健康管理系统构建的数字化应用 114
第三节 数字化体态与动作评估 115
一、体态评估方法 116
二、体态纠正训练 118
三、数字化动作评估 119
第四节 数字化体能测试与评估 122
一、基础体能测试中的数字化 123
二、基于运动项目的体能测试数字化 125
第五节 数字化运动心理测试与评估 126
一、心理测试技术中的数字化融合 127
二、认知神经科学中的数字化融合 128
三、数字化可穿戴设备 131
四、对心理测试数字化融合未来发展的思考 134
第五章 数字化体能训练组织管理 135
第一节 数字化体能训练数据管理 135
一、数字化体能训练数据管理意义和作用 135
二、数字化体能训练数据管理分类 138
三、体能训练数据分项管理 147
第二节 数字化体能训练科学研究管理 150
一、科研与管理数字化体能训练的重要性 151
二、体育科研数字化教学中存在的几个问题 152
第三节 数字化体能训练考核与评估管理 153
一、考核标准数字化管理 153
二、考评末端数据数字化管理 155
三、考核过程数字化管理 155
四、数字化体能训练考核一体化管理 156
第六章 数字化体能训练运动损伤与康复 157
第一节 数字化体能训练运动损伤与康复概述 157
一、运动损伤概述 157
二、数字化康复概述 159
第二节 数字化体能训练运动损伤预防 170
一、挫伤 170
二、肌肉拉伤 174
三、关节韧带损伤 176
四、踝关节韧带损伤 179
五、膝关节损伤 183
六、肘关节韧带损伤 187
七、滑囊炎 190
八、腱鞘炎 194
展开
