罗义，上海市儿童医院（普陀新院）小儿骨科副主任医生。上海市疾病预防控制中心特聘学生常见病防控宣讲专家，从事儿童脊柱外科临床工作18年，擅长儿童脊柱侧弯的治疗。师从复旦大学儿科医院郑珊教授，2007年毕业于复旦大学上海医学院临床医学七年制小儿外科专业。2015年赴以色列特拉维夫医疗中心Dana儿童医院，完成为期一年的脊柱外科访问学习。现任SICOT（国际矫形与创伤外科学会）中国学会上海分会委员，中国民族卫生协会医院医师分会委员。主持2023年度上海市卫健委脊柱侧弯科普课题一项，入围2024沪科普优秀视频百强，在抖音、小红书开设脊柱侧弯科普专栏。曾获上海康复医学科技奖（推广类）一等奖。与上海市第三女子中学形体教师、长宁区工匠施丽娜老师共同创作摄制《美龄形体脊柱活力cao》。

脊柱侧弯已成为中小学生健康第三大问题并纳入体检“必检项目”，但家长与孩子普遍缺乏认知。《脊柱侧弯一本通》专业又贴心：清晰讲解定义、自测法、古今疗法及“假侧弯”辨别，更聚焦儿童青少年身心健康——收录小患者治疗日记与心理指导。全书80余幅彩图搭配活泼文字，以“科学知识＋情感支持＋行动指南”三位一体模式，助力亲子共读。从认知疾病到科学应对，给读者积极治疗的力量，是家庭应对脊柱侧弯的实用指南。

第一章 什么是脊柱侧弯
一、初识脊柱侧弯
1.什么是脊柱侧弯
人体的脊柱是一种三维结构，正常情况下，从正面观察，脊柱呈一条直线；从侧面看，脊柱不是直线，而应该具有4个生理弯曲。当脊柱向侧方产生了弯曲，而这个弧度又超过了10°，医学上就定义为脊柱侧弯。实际上，人体并非完全镜面对称，例如，每个人左右脸都会有些许不对称，因此严格来说每个人的脊柱都或多或少会有侧方的弯曲，只要没有超过10°，都是正常现象。对此人不会有任何不适的感觉，也完全不需要担心。
到底是脊柱侧弯还是脊柱侧凸
脊柱侧弯、脊柱侧凸甚至于脊柱侧凹，这3个名词在媒体、网络甚至教科书上目前处于混用状态。“凸”和“凹”这两个字充分体现了我国语言文化丰富的寓意和象征意义，凹对应着凸，凹凸象征着天地、新旧，代表了大自然的生生不息。但是单纯的凸和凹，并不全面，脊柱侧弯同时包含了凸和凹两方面的弯曲，凸侧的对面是凹侧，甚至同一侧可以同时包含凸的部分和凹的部分，凹凸是通过中立椎体移行转换的。一般定义角度最大的为主弯，主弯均认为是结构性或者真实存在的侧弯，次弯一般为代偿性质，有结构性和非结构性2种可能，非结构性的弯随着体位改变是有可能变直的，并不是真正的侧弯。因此，综上所述，老罗认为脊柱侧“弯”这种表达更为准确。
2.青少年第三大健康问题
脊柱侧弯好发于青春期的女性，男女比例为1:6，发病率为0.5%-3%，应该说是非常高了。2015年老罗所在的上海市儿童医院联合静安区疾病预防控制中心，在原静安区展开脊柱侧弯筛查，得到的该地区发病率为1.9%。相比较而言，儿童髋脱位发病率仅为0.3%，马蹄足仅为0.1%，这些已经是儿童骨骼畸形中最常见的疾病。近年来，脊柱侧弯在我国青少年中的发病率呈现上升趋势，已经成为继肥胖、近视之后，威胁中小学生健康的第三大问题。
3.纳入常规体检
我国政府一向重视青少年健康，出台了一系列针对脊柱侧弯的政策。《健康中国2030规划纲要》将脊柱侧弯列为青少年重点筛查的疾病。《关于印发中小学生健康体检管理办法（2021年版）的通知》和《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》等文件，将脊柱侧弯正式纳入中小学生体检必检项目，脊柱健康状况须记录在健康档案。
你知道世界脊柱健康日吗
每年的5月21日为世界脊柱健康日。脊柱是人体的“第二生命线”，是人体的支柱，内连五脏六腑，外接四肢。脊柱损害是“百病之源”，脊柱侧弯是儿童期间最常见的脊柱疾病。但人们普遍缺乏对脊柱侧弯的认识，忽视对脊柱侧弯的预防。每年这一天全世界脊柱健康工作者，包括医生、康复师、支具师等，都会宣传脊柱相关知识，旨在提高人们对脊柱健康重要性的认识，让人类远离脊柱痛苦。专家呼吁家长关注孩子的脊柱健康，从小培养良好的生活习惯和运动习惯，预防脊柱疾病的发生。 P1-5

第一章 什么是脊柱侧弯
一、初识脊柱侧弯
二、形形色色的各类侧弯
三、脊柱侧弯自测六步法
四、脊柱侧弯的发展过程
五、脊柱侧弯对孩子的影响
第二章 过去如何治疗脊柱侧弯
一、古希腊时期
二、近现代
第三章 现在如何治疗侧弯
一、确诊侧弯
二、基本治疗原则
三、手术指征
四、治疗方法
五、无效治疗——“避坑”列表
第四章 “各式各样”的侧弯
一、神经肌肉性侧弯
二、早发性脊柱侧弯
三、先天性脊柱侧弯
四、婴儿型脊柱侧弯
五、少年型侧弯
六、综合征性脊柱侧弯
第五章 盘点那些“假侧弯”
一、“长短腿”
二、驼背
三、斜颈
四、“鸡胸”和“漏斗胸”
第六章 神奇的支具
一、初步了解支具
二、支具大盘点
三、支具使用小贴士
第七章 探秘施罗特操
一、百年历史，不断完善
二、分型体系
三、基本动作
第八章 走进孩子的心——侧弯孩子的心理
一、确诊后，孩子容易出现的心理困扰
二、父母如何陪伴和引导
第九章 手术前后
一、手术前，该怎么准备
二、手术后，孩子感到疼痛怎么办
第十章 脊柱侧弯手术
一、何时必须手术
二、脊柱侧弯手术是怎么做的
三、手术风险
四、手术后的改变
第十一章 姿势和运动
一、睡姿建议
二、床具用品的选择
二、运动建议
第十二章 当脊柱侧弯的孩子成年以后
一、成年阶段
二、老年阶段
第十三章 患儿故事——“抗弯斗士”逆袭记
一、两位戴支具的孩子分享经历
二、两位接受手术的孩子分享经历
三、老罗分享真实案例
第十四章 展望未来
一、人工智能
二、现代3D支具
三、手术技术
四、网络和新媒体
第十五章 谣言粉碎机
附录