左君丽，上海交通大学医学博士，主任医师，瑞金医院老年科执行主任，澳洲悉尼麦考瑞大学名誉副教授。世界家庭医生组织（WONCA)学术委员， 女性高血压研究委员会（ESH/ISH）委员，上海市医师协会老年医学分会委员，中国高血压联盟理事。研究方向：血管老化的临床和基础研究。专业特长：高血压临床靶器官损害及动脉硬化的早期检测、评估与防治；难治性高血压的鉴别诊断及治疗; 老年常见心血管疾病的综合诊治。

本书深入探讨血管疾病的成因、预防与治疗。血管堵了，身体会发出哪些求救信号？动脉硬化、高血压、糖尿病……血管为什么越来越脆弱？吃什么、怎么动、如何作息，才能真正养护血管？静脉曲张、血栓、动脉瘤，这些疾病能预防吗？书中详细描述了血管的正常结构与功能，及其异常变化如何导致动脉硬化、心脏病发作和脑卒中等心血管问题。内容涵盖血管疾病的诊断、治疗方法、生活方式调整及手术选择，强调炎症与血管衰老的关系，并探讨人工智能和大数据对未来治疗的影响。

高血压是一种常见的心血管疾病，因其患病率高、致残率高、致死率高，被形象地称为人类健康的“隐形杀手”。全世界范围内30～79岁高血压患者约为12.8亿，近30年来，中低收入地区高血压患病人数增长约90％，与此同时，与高血压相关的心血管疾病的发病率和死亡率也在逐年上升。因此了解高血压的症状、危害、诊断方法，对维护心血管健康至关重要。

1.高血压的主要症状

大多数高血压患者日常无症状，仅在体检时或因其他健康问题就医时发现血压升高。但随着病情的发展，患者可能会出现头耳鸣、失眠多梦、肢体麻木、心悸气短、眩晕、精神改变等典型症状。

（1）头晕头痛：尤其是后脑勺部位的疼痛，常伴有恶心、呕吐，这可能是转化为恶性高血压的信号。恶性高血压是指血压在短时间内迅速、显著升高，通常收缩压持续超过200mmHg，舒张压持续超过130mmHg， 并伴有心、脑、肾等重要器官的严重损害。恶性高血压起病急、进展快，病情危重，若不及时治疗，可迅速导致多器官功能衰竭甚至死亡。

（2）耳鸣：双耳持续耳鸣， 是高血压患者常见症状之一。

（3）心悸气短：高血压可导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死等，进而引发心悸、气短。

（4）失眠多梦：表现为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒，与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

（5）肢体麻木：手指、脚趾麻木，或皮肤表面有蚁行感，严重时可能感觉异常， 甚至半身不遂。

（6）眩晕：特别是女性，在突然蹲下或起立时容易出现眩晕感。

（7）精神改变：如性格变化、嗜睡、短暂智力衰退等。

2.高血压的危害

高血压不仅会导致上述症状，更严重的是会引发多种并发症，对心血管、脑、肾、眼底等重要器官造成不可逆的损害。

1）对心脏的危害

心脏负荷加重：高血压使心脏长期承受过高的压力负荷，导致左心室肥厚、心脏扩大，进而可发展为心力衰竭、冠心病等心脏疾病。

心律失常：高血压还可能引起各种心律失常，包括房颤等；增加心脏骤停和猝死的风险。

2）对血管的危害

动脉硬化：高血压是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，可导致全身血管发生动脉硬化， 增加心血管疾病的风险。

主动脉夹层：长期高血压还可导致主动脉内膜撕裂，形成主动脉夹层这一致命性疾病。主动脉夹层发生时，患者可出现剧烈胸痛、血压急剧升高等症状，如不及时救治，死亡率极高。

第一章什么是血管疾病？

第一节了解我们的血管

第二节 血管的自我调节机制及血管疾病

第三节 血管疾病的患病率

第二章 动脉硬化

第一节动脉硬化的定义与病因

第二节 无症状性动脉硬化

第三节动脉硬化的药物治疗与管理

第四节 动脉硬化的预防与控制

第五节动脉硬化研究的挑战与前景

第三章 高血压、糖尿病、高脂血症及它们与血管疾病

第一节高血压与血管疾病

第二节 糖尿病与血管疾病

第三节高脂血症和血管疾病

第四章你所不知道的血管老化

第一节血管老化与血管硬化

第二节血管老化：不仅仅是因年龄的增长

第三节 血管老化的检测与检验

第四节血管老化干预及治疗措施

第五节血管老化的研究和发展趋势

第五章 其他血管疾病

第一节 动脉疾病：动脉瘤

第二节动脉疾病：动脉血栓

第三节静脉疾病：静脉曲张

第四节静脉疾病：静脉血栓

第五节 动静脉瘘

第六节脑血管意外后认知功能障碍

第六章未来研究与发展趋势

第一节 新技术、新药物、血管疾病的未来可能被改变

第二节未来趋势：三高共管，共同应对血管疾病