1.当谈论“家”时我们谈论什么？
“人类本身就是一个有组建家庭倾向的物种。”
“再不堪的家人，也是家人。”
“我们都是来自非正常家庭的孩子。”
“家”的多样性是大势所趋，但不管你的家庭成员组成如何，毋庸置疑的是人人都面临着处理家庭关系的棘手难题，这本书就是一部从现象到原理的家庭关系急救手册。
七场家庭关系急救聊天局，两位人生阅历丰富的40+日本姐姐跟你推心置腹地聊聊那个爱你伤你最深、你也爱得恨得最痛的“家”。
2.生而为人，谁不是被困在“关系”里挣扎？——从婚姻模式，到原生家庭，亲子关系，乃至我们当下的时代，深入探究如何处理各种“关系”
◎三娃妈国民星二代·树木希林的独生女内田也哉子VS.知名丁克主义脑科学家中野信子——带你探索夫妻关系的真相，教会你在婚姻生活中怡然自处。
◎无论原生家庭怎样破碎，我们都有自救与幸福的能力——从小一家被暴露在媒体面前的内田也哉子，如何找到与原生家庭的和解之路？为何她依然相信婚姻，相信幸福的可能？
◎生而为母，谁都有可能成为“毒亲”！——人们容易负担起过度的义务，所以很多家长就在不知不觉中变成了毒亲。
◎二人对谈其时正值新冠疫情爆发的头两年，那些人那些事，还记得吗？——日本政府发表紧急事态宣言、学校停课/改上网课、三浦春马自杀、伊势谷友介吸毒被捕、东出昌大出轨丑闻曝光……这些社会事件和日本的娱乐新闻不仅是对谈的背景，更是一次珍贵的集体记忆的召回。
3.一部引爆日本《周刊文春 WOMAN》的女性对谈专栏集结——日本多次再版，口碑销量俱佳，掀起阅读狂潮，无数读者共情表示“被救赎”
日本亚马逊超多读者共情高分评价：
◎必读畅销书！我一口气就读完了，痛快又有趣！强烈要求出续篇！
◎仅仅是“幸福图表”这一节就值得我这个穷人花850日元。
◎作为2020年疫情的记录也很有价值。
◎我在一个父亲家暴的环境里长大，也已与自己的丈夫分居数年。我不想让孩子重蹈我的覆辙，又怕看到孩子失去父亲的落寞目光。这本书让我知道了“生物学上，我这样的家也是可以存在的”。两位作者成长的环境并非“标准”，看到她们如今在自己的领域闪闪发光，我深受鼓舞。我意识到即使我没成长在标准家庭里，人生也不会因此废掉。我的孩子亦当如是……这是一本给我拯救与希望的书。
4.披露内田也哉子与树木希林母女关系的真相；特别收录内田也哉子和中野信子亲笔手书“给中国读者的寄语”及内田一家的多幅珍贵照片插图。
生而为人，谁不是被困在“关系”里挣扎？受尽原生家庭之苦依然能破茧重生，再例外的家庭模式也有通往幸福的可能？
这里是树木希林的独生女内田也哉子与脑科学家中野信子的人生经验分享局：来自“非正常家庭”的两位姐姐现身说法地剖析形色各异的家庭模式，带你探究如何处理各种“关系”——
与伤痕累累的原生家庭和解：原来，我已能够坦然面对——再不堪的家人也是家人。
从不健康的亲子关系中自省：原来，鸡娃鸡到最后，我竟不知不觉成了孩子的“毒亲”。
在不完美的夫妻关系中自洽：原来，是因为惰性才让我们的夫妻关系持续到了今天。
从更多元的家庭模式中获得追求幸福的勇气：原来，结婚和生育并非是必须绑定的。
……
原来你非不快乐，只缺这本家庭关系急救手册。本书观点犀利、金句频出、干货满满，七次坦诚相对，无数条经营婚姻生活的智慧锦囊，等你诚意查收！
开篇 家的形式
不知道是谁把它立在那里的——在失去了女主人的椅子旁，立着一根丈夫曾经用过的手杖，它仿佛在说：“就这样让我靠一靠吧。”
生前，妻子扶持了丈夫一辈子。婚后四十五年的时间里几乎都是分居，没收到过来自丈夫哪怕一分钱，还始终为他支付着各种保险和税金，甚至给他提供住所。丈夫那些不时更换的情人前来道谢，说“抱歉给您添了麻烦”，她也不会抱怨。丈夫说：“作为丈夫，你一半的财产应该归我。”妻子反问道：“那你给过我钱吗？”丈夫答：“要是有能不给你吗？不是没有吗！”
分居几年后，丈夫提交了离婚申请，妻子却申请驳回。就连律师都劝她“那么惹人讨厌的人，离了算了”，她就是不点头，最终胜诉。
丈夫被逮捕过三次。第一次是因为触犯了《大麻取缔法》。他坚持称自己使用大麻已有十年，大麻完全不具有攻击性，甚至比摄入酒精还健康。第二次是因为违反了《刀枪管制法》。一家音乐事务所试图阻止他亲自策划的滚石乐队的演出，于是他持刀进了公司抗议。第三次是因为触犯了恐吓罪与私闯民宅罪。他写信威胁向他提出分手的女性，并擅自配了对方家的钥匙后闯入其中。拘留时因为衣服上贴的号码是 69，正好和日语里“摇滚”一词谐音，他为此还开心了好一阵子。
而对于多次被逮捕一事，妻子只是淡淡地说：“我只尽到合法夫妻的责任为止。今后该如何跟他相处，只能到时候再看了。我还是能看到他身上的那么一点很纯粹的东西。”
我们很容易感慨：这未免也太爱了吧！而且，在两人去世后的遗物中，我们发现了一张旧传真。那是妻子在丈夫 73 岁生日的早上发给他的。和丈夫分居多年，还记得在生日当天送上一份祝福，这是多么令人心生怜悯啊。
但是等等，这可是在丈夫的遗物中发现的啊！也就是说，那个看似无情的内田裕也，竟然一直珍藏着树木希林在六年前发给他的传真。
这对夫妻的缘分开始于 1973 年的夏天。相识的第二天，裕也就说“做我的妻子吧”，这就算求婚了。五十天后他们正式结为夫妻。随后仅仅在一起生活了一两个月，怀着身孕的希林就把裕也赶出了家门。
即便如此，在女儿的神社参拜等重要的纪念日，希林还是会去照相馆拍全家福。照片上的裕也有时穿西装，有时穿制服，眼神看上去就像一只被淋湿的小狗一般。女儿的婚礼，他自己的花甲寿诞，希林的紫绶褒章……到小孙子开始能够自己吃饭为止，摇滚巨星裕也怎么看都是个慈祥的好爷爷。
希林貌似一位“滚圈遗孀”，可事实上她自己不就活得很摇滚吗？打破常规，“操纵”丈夫，一手打造出了自己心中的家的形式。
希林生前特别中意内田家墓地所在的寺庙，寺庙内有一棵樱花树。在寺庙四周金桂飘香的季节里，希林安静地踏上了旅途。没等到第二年的樱花盛开，裕也也随她而去了。丈夫被装进了比妻子的稍大一点的骨灰盒，静静地在她身旁安住了下来。
金句选摘
² 从父亲那里继承的和从母亲那里继承的，在遗传基因上会略有不同。知性多半来自母亲。
² 广而浅地爱很多人，粗略地说就是外遇基因在起作用。
² 贤良淑德型和喜欢外遇型的人数比例几乎是五五开。
² 结婚和生育并非是必须绑定的。
² 很大程度上是因为惰性才让我们的夫妻关系持续到了今天。
² 人们容易负担起过度的义务，所以很多家长就在不知不觉中变成了毒亲。
² 适合生育的身体也许是在20多岁，但适合生育的大脑是在40岁左右。
² 今天这个社会，正在慢慢地形成一个“爱有毒”的时代。
² 如果我们需要的后代是和我们的想法和观点完全一致的，那么我们首先就不应该进行有性繁殖了。
² 人类本身就是一个有组建家庭倾向的物种。
² 有时候你做的某个选择是无法回头的，但是你要为这个无法回头的选择赋予一个意义，婚姻可能就是其中之一。
开篇 家的形式
序文 被暴露在外的家人
第一章 What is Family？！
第二章 毒亲、出轨及我们的婚姻
第三章 生儿育女应该都是女人的事吗？
第四章 想过要放弃做女人吗？
第五章 家庭制度、夫妻别姓和滥用药物
第六章 What is Happiness？
第七章 家的形状不规则也没关系？
编外篇 让大脑帮你解决情绪问题
结语：从脑科学的视角观察家人
