搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
去情绪化管教 帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
0.00     定价 ¥ 59.80
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787111751236
  • 作      者:
    [美]丹尼尔·西格尔,[美]蒂娜·佩妮·布赖森
  • 出 版 社 :
    机械工业出版社
  • 出版日期:
    2025-07-01
收藏
畅销推荐
编辑推荐
你的管教里可以既充满尊重和爱,又有着清晰一致的行为界限。用“全脑管教法”重塑亲子关系,告别吼叫,养出高情商孩子!

《去情绪化管教》为你解决四大育儿痛点:?
1.终结管教焦虑:告别情绪化对抗,用情感连接替代控制,在立规矩与亲子亲密间找到平衡;
2.破解行为难题:科学应对大哭大闹、拖延、冲突等场景,将孩子的“失控时刻”转化为成长机会;
3.培养底层能力:帮助孩子发展自控力、共情力与问题解决能力,从根源减少负面行为复发;
4.修复亲子关系:打破“管教即伤害”的误区,让孩子在规则中感受爱,在引导中建立安全感。

本书核心价值与亮点:
◎科学撑腰的管教革命:国际知名儿童教养专家、哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔,联合实战派育儿专家布赖森,开创“全脑管教法”,揭示“大脑发育—管教方式”的深层关联;
◎重新定义“管教”:“管教(discipline)”的本质是“教导”,通过“情感连接+理性引导”双轨策略,既纠正行为又滋养心智;
◎即学即用的实操指南:提供“R-E-D-I-R-E-C-T”引导法、“1-2-3管教”等工具,搭配卡通图解与真实案例,家长可直接套用;
◎颠覆认知的育儿哲学:指出“20条管教错误”,帮助家长避开传统陷阱,建立“不吼不叫”的育儿新范式。
展开
作者简介
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)
国际知名儿童教养专家,哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校医学院精神病学临床教授,加州大学洛杉矶分校正念觉知研究中心联合创始人,第七感(Mindsight)研究所创始人兼执行主任。他还是国际知名畅销书作家,其著作包括《去情绪化管教》《高质量陪伴》《全脑教养法》《觉知》等。

蒂娜·佩妮·布赖森(Tina Payne Bryson)
儿童及青少年心理治疗师,南加州大学博士,人际联结中心创始人兼执行主任,三个男孩的母亲。布赖森与西格尔共同创作了《去情绪化管教》《高质量陪伴》《全脑教养法》。
展开
内容介绍
当孩子大哭大闹、写作业磨蹭、和家人冲突不断时,你是否会陷入“吼叫—后悔—再吼叫”的恶性循环?想管教又怕伤感情,究竟如何在立规矩与保持亲子联结间找到平衡?

《去情绪化管教》正是为破解这一育儿难题而生。

本书融合心理学前沿成果与数万家庭实践经验,提出颠覆传统的“全脑管教法”,让管教不再是对抗,而是构建孩子高情商大脑的黄金契机。

当你学会用脑科学读懂孩子的行为,用情感连接替代控制,用理性引导替代惩罚时,你将帮助孩子发展自控力、共情力和问题解决能力,成长为拥有健康人际关系和持久幸福感的人。

翻开本书,告别管教焦虑,开启“不吼不叫、有规有爱”的育儿新范式。
展开
目录
开卷之前 一个问题
前言 关系导向的、去情绪化的管教:鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
第1章 重新解读“管教” /1
5 三连问:为什么?是什么?怎么做
14 不能与不想:管教不能一刀切
19 屁股和大脑
23 那么坐冷板凳怎么样?难道它不是有效的管教办法吗
30 你的管教理念是什么
第2章 管教中的大脑 /33
35 “Brain C”之第一条:大脑在变化(Changing)
40 “Brain C”之第二条:大脑是可以被改变的(Changeable)
46 “Brain C”之第三条:大脑是复合的(Complex)
54 应用“Brain C”准则
58 用去情绪化管教来构建大脑
61 通过设定界限来构建大脑
第3章 愤怒到平静:情感连接是关键 /69
73 主动出击的教育
76 为什么情感连接排首位
88 该拿孩子的脾气怎么办?难道不应该置之不理吗
92 要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接
96 情感连接行为设限两手抓
第4章 管教行为中的去情绪化情感连接 /103
105 给情感连接划分阶段:反馈灵活性
107 情感连接准则之一:关掉鲨鱼音乐
114 情感连接准则之二:探求为什么
120 情感连接准则之三:想想怎么做
121 去情绪化情感连接循环
122 情感连接策略之一:表达安慰
130 情感连接策略之二:认同,认同,认同
135 情感连接策略之三:别再说了,先听吧
136 情感连接策略之四:反射你所听到的东西
第5章 1-2-3管教:理性引导—为了现在,也为了未来 /141
146 1-2-3管教
146 一个定义
150 两个原则
159 三个第七感成果
164 实践中的1-2-3管教
第6章 行为管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是这么简单 /171
174 在进行理性引导之前:先说平静,再谈连接
177 帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略
177 理性引导策略之一:少说话
182 理性引导策略之二:接纳各种情绪
186 理性引导策略之三:要叙述,不要说教
190 理性引导策略之四:让孩子参与管教过程
197 理性引导策略之五:用有条件的肯定表达反对的意思
202 理性引导策略之六:着重于积极的东西
206 理性引导策略之七:创造性地处理问题
210 理性引导策略之八:传授第七感技巧
结语 /222
附录A 关于连接与引导的小贴士 /234
附录B 亲子教育专家的挫败时刻:你并不孤独 /237
附录C 给抚育者的提示 /245
附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误 /248
附录E 全脑管教法 /257
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证