毕淑敏

中国当代华语世界颇具影响力的女作家，被王蒙赞誉为“文学界的白衣天使”。国家一级作家，北京作家协会副主席，著名心理咨询师，内科主治医师，北师大文学硕，心理学博士方向课程结业。

其作品涉猎心理学、医学、旅行、女性等题材，在散文、小说等领域的文学创作四十年来一直受到读者持续喜爱。其散文精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，近年来她的环球旅行散文更是以独特的人文历史地理综合视角，深受读者追捧。

毕淑敏以温柔之笔，书写当下女性松弛活法。

告诉女性：不要活在别人给你设定的标准里，每个人都可以用自己的方式过松弛感的人生！

选篇均为毕淑敏亲自选审，浓缩了其毕生有关女性成长的智慧哲思：有关松弛 + 有关向上+ 有关自洽。收录有《泥沙俱下地生活》《柔和的力量》《触抚绿色》等极具温暖觉醒力的名篇。“医生+作家+心理学家”的身份，让她的文字，带着对生命的深刻犀利，又温柔地为一代又一代读者指引前行的方向。每位女性，都可以在本书中，获得治愈emo的良药，允许一切发生，且以欢喜心过生活！

自序 心若幽兰远

Chapter1  每个人，都有自己的注脚

柔和的力量

铁马冰河入梦来

保持惊奇

zui单纯的生活必需品

感动是一种能力  

海盗的诗

触抚绿色

悲悯生命

女儿，你是在织布吗

淑女书女

Chapter2   这烟火人间，事事值得

心是一只美丽的小箱子

呵护心灵

造心

珍惜愤怒

让我们倾听

写下你的墓志铭

谈怕

发出声音永远是有用的

化腐朽为安宁

Chapter3    泥沙俱下地生活

自拔

致不美丽的女孩子

心理拒绝创可贴

疲倦

泥沙俱下地生活

路远不胜金

幸福和不幸永在

童话中的苦难

Chapter4   好好生活，别想太多

别给人生留遗憾

星光下的灵魂

对女机器人提问

历史女人

未来和将来的区别

心理学家的曼陀罗

Chapter5  是的，我很重要

分泌幸福的“内啡肽”

内在的洁净

自信diyi课

拒绝分裂

坚持糊涂

忍受快乐

思想与心灵的感悟

Chapter6 安静的等待，好好睡觉

爱的喜马拉雅

梅花催

从伊甸园带走的礼物

火车内外的风景

为生命找到意义

苍茫之悟

决定日月决定悲喜