本书包括7章，在绪论部分介绍了问题缘起、基本名词、文献综述、研究意义、研究创新点和篇章安排。
第2章为“研究框架和研究方法”。本章详细阐述“邂逅与进取”的概念，介绍理论来源和实证基础，总结跨文化传播活动的特殊性及其研究共识，并提出本研究的创新之处。
第3章为“邂逅的缘起：跨文化传播项目的招募与报名”。本章揭示跨文化传播项目和青年群体“邂逅”的形成过程，探讨G组织项目的制度设计和青年报名参与的初衷，以及“自愿”报名背后的结构性社会因素。
第4章为“进取的艰难：成为跨文化传播者的多重门槛”。本章描绘从报名到成为跨文化传播者的转变。
第5章为“碰撞中进取：跨文化传播中青年主体的蜕变”。本章描述青年在海外通过“邂逅与进取”自我蜕变的过程，包括他们在海外生活中的自我成长体验、与G组织的互动，以及在日常生活交往中对自身角色和工作意义的重新理解。
第6章为“暗影与劝慰：跨文化传播中矛盾潜藏与调适”。本章意在揭示中国青年在海外跨文化传播过程中遇到的矛盾及其调适策略。
第7章为“结论与讨论：跨文化传播中的个体进取与反思”。本章总结了将中国青年打造为“最美中国名片”的核心要素，将G组织志愿者项目置于跨文化传播背景下进行深入分析，探讨传播者“进取”的意义，反思“邂逅”下的个体进取，以及评估G组织的跨文化传播项目的可能限度。
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