第一部分 了解儿童心理与沟通特点
第一章 了解儿童心理发展特点
一、儿童心理发展的连续性与阶段性
二、儿童心理发展的方向性与顺序性
三、儿童心理发展的不平衡性
四、儿童心理发展的差异性
第二章 了解儿童语言沟通能力发展特点
一、从“对话言语”到“独白言语”
二、从“情境性言语”到“连贯性言语”
三、语言的逻辑性提高
四、掌握语言表达技巧
第二部分 明确亲子沟通的目标和原则
第一章 亲子沟通的意义
一、亲子沟通的重要性
二、影响亲子沟通的主要因素
三、常见的不良亲子沟通模式
第二章 亲子沟通的7C原则
一、可信赖原则
二、一致性原则
三、可接受原则
四、明确性原则
五、多渠道原则
六、持续性和连贯性原则
七、差异性原则
第三部分 把握亲子沟通的关键问题
第一章 认知：超越无形的壁垒
一、避免选择性心理
二、不要犯“先入为主”的错误
三、别被“心理偏盲”蒙蔽双眼
四、拒绝做“完美主义”父母
五、寻求改变：尝试“知觉检核”
第二章 情绪：正确的管理和宣泄
一、沟通前先识别自己的情绪
二、如何避免“亲子暴力沟通”
三、正确疏导孩子的负性情绪
四、指导孩子表达情绪
第三章 倾听：不只是听见
一、恰当使用“陪伴式倾听”
二、父母的“无效倾听”
三、揣摩孩子的“隐藏想法”
四、用“嗯……这样啊”回应孩子
五、用恰当的复述表达对孩子的认可
第四章 同理心：架起沟通的“桥”
一、感同身受，理解孩子的心理需求
二、释放善意，解开孩子的心结
三、映射情感：说出孩子的感受
四、针对孩子的感受而不是行为做出反应
五、建立与孩子的双向沟通
第四部分 掌握亲子沟通的技巧
第一章 亲子日常交谈的技巧
一、打造畅所欲言的沟通环境
二、用孩子听得懂的词句表达
三、交谈时允许孩子争辩
四、如何用提问引发孩子的谈兴
五、“家庭会议”的妙用
第二章 赞美孩子的技巧
一、为什么“你很聪明”不如“你很努力”
二、赞美孩子的行为过程，而不是结果
三、赞美孩子的“三步法”
四、从细微处赞美孩子的优点
五、借他人之口赞美孩子
第三章 批评孩子的技巧
一、具体的批评与空泛的批评
二、批评时做到“不贴标签”
三、批评时表明你的期望
四、告诉孩子如何弥补错误
五、亲身示范和及时反馈的必要性
六、千万不可恐吓孩子
第四章 拒绝孩子的技巧
一、拒绝孩子的最好办法：不带敌意的坚决
二、警惕拒绝造成的“禁果效应”
三、拒绝时给孩子一个正当理由
四、用“肯定法”回绝孩子
五、掌握好“立规矩”的法则
第五章 说服孩子的技巧
一、发挥“我—信息”的作用
二、给孩子提供选择项
三、学会使用“正向语言”
四、停止“说教式语言”
五、减少强硬建议
第六章 非语言沟通的技巧
一、微笑在亲子沟通中的功能
二、需要控制的几种眼神
三、通过正确的姿势传递爱意
参考文献
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