本书为“体医融合”系列丛书之一，内容包括体医融合的孕产医学，和常规孕产科普不同，该书籍聚焦主动健康，强调在科学孕育的基础上，重视瑜伽运动、身心调节。华西附二院邀请了国内有丰富经验的医护人员及业内具备专业资质的瑜伽老师共同写成这本孕育科普书，希望它能帮助到更多女性和家庭。我们有责任、有必要让更多人了解一些科学的孕育知识，从而能更好地推广成功者的经验，让更多的人能够顺利地孕育出健康聪明的宝宝。特点包括：1）孕育全生命周期的健康科普，针对孕前、孕中和孕后管理，提供科学指导。2）将传统瑜伽疗法的理念，配合现代科学的训练方法，融入瑜伽中的呼吸、冥想、体式等习练技术。3）体医融合的服务理念能够唤醒我们的自我疗愈潜能。4）集合了体育运动、医学、心理等不同专业人士的智慧，让孕、产、乳等过程回归生理特点，通过调节生活方式、稳定生命活动的节律而促进孕、产、乳过程更顺利，避免不必要的医疗干预，提升医疗干预的疗效，通过自身的积极参与配合，体验更健康、更经济、更人性的主动自助健康服务模式。目标读者：准备怀孕、孕期、产后的女性。