第一章 光明的界限
第一节 童年画家梦
第二节 模糊的光明
第三节 避无可避的黑色世界
第四节 在黑暗中练习做饭
第二章 触摸生活的纹理,和生活说“嗨”
第一节 第一份工作:盲人跆拳道教练
第二节 改变从身体开始:瑜伽习练
第三节 我要读书,我不要一眼望到头的生活
第四节 成为视障按摩师
第三章 生活的壮游,世界很大却不远
第一节 一根盲杖“看”天下
第二节 用触摸重“读”世界
第三节 用心重“听”生活的脉动
第四节 两个盲人的美国之行
第四章 玩转多彩生活,美在骨更由心
第一节 女生的美,我也要
第二节 成为中国首位视障化妆师
第三节 视障女孩一起美
第五章 无限可能,有爱有希望
第一节 要做妈妈,也要拼事业
第二节 柔软调和:开办瑜伽训练营
第三节 美人鱼,我也要做:潜入水下
第四节 敬生命,爱生活:永怀爱与希望
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