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生命的蜕变(辟谷游学录)

￥0.00 定价￥ 62.00

图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787516929933
作者：

作者:苏连居|责编:杨久璋
出版社：

华龄出版社
出版日期：

2025-05-01

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内容介绍

本书是作者追随道教师父，研习辟谷传承，历经十余载修行的结晶。作者以现代科学视角并融合自身所学，系统地构建了一套科学、实用的辟谷养生实操方案，涵盖从前期准备到结束后复食的全流程指导。书中详细探讨了辟谷对激发人体自愈潜能、促进身体健康等方面的多元益处。尤为之珍贵的是，书中收录了历代秘传的辟谷窍诀与养生功法，这些辅助训练不但能提升辟谷效果，更有助于身心的深层净化，为读者呈上一份全面且具实操性的传统养生智慧指南。

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