本书是从当前我国大学生就业难这一社会现实出发，以大学生的职业规划作为切入点，试图探索出解决就业这一社会问题的办法，不仅具有鲜明的时代特征，而且具有广泛的现实意义。本书是在广泛查阅文献的基础上，收集了从2018-2024年部分媒体、测评机构、高校关于大学生职业生涯规划问题的调查案例，并以吉林省高校调查数据为切入点，访谈了吉林省内各高校就业指导中心老师、辅导员、班主任，归纳出当前我国高校大学生职业生涯规划存在的普遍问题，不仅符合我国大学生职业生涯规划的特点及规律，而且对其他高校构建职业生涯规划辅导模式也具有较高的借鉴价值。本书在国内外颇具代表性的职业生涯规划理论的基础上，结合我国国情，对我国大学生职业生涯规划进行全面研究。针对实际问题所提出的解决方案，不仅仅是从学生个体的角度来谈职业生涯规划方案，而且是全面考虑构建我国大学生职业生涯规划现状的一体化框架，明确了学生个体规划、高校条件保障和政府宏观调控三者各自的角色，为职业生涯规划在我国的有效开展提供了一条思路。

第一章 大学生与职业生涯规划
第一节 大学生对职业生涯规划的认识
第二节 专业认同与职业规划
第三节 创业发展与职业生涯规划
第四节 大学生职业生涯规划的原则与步骤
第二章 职业生涯唤醒
第一节 职业概述
第二节 认识职业环境
第三节 职业信息获取与分析
第四节 职业道德与职业素养
第五节 大学生职业生涯发展目标的设定及管理
第三章 大学生职业生涯发展的心理调适
第一节 大学生职业生涯发展的心理压力
第二节 大学生职业生涯发展的心理压力来源
第三节 大学生职业生涯发展的心理调适方式
第四章 大学生职业生涯发展的决策制定
第一节 职业生涯发展决策的理论及意义
第二节 职业生涯发展决策的基本方法及步骤
第三节 职业生涯规划方案的制定
第五章 职业生涯目标管理
第一节 职业生涯目标的设定
第二节 职业生涯目标的分解
第三节 职业生涯目标的评估
第六章 大学生职业生涯与发展规划的机制研究
第一节 大学生职业生涯与发展规划的定性与定位
第二节 大学生职业生涯与发展规划的指标体系及权重的确定
第三节 大学生职业生涯与发展规划评价体系的构建
第七章 新时代大学生职业生涯与发展规划创新发展的途径
第一节 教育主管部门加强政策指引
第二节 确立发展目标，加强过程引导
第三节 重视学科建设，发挥引领作用
第四节 加强队伍建设，提升育人主体活力
第五节 寻求创新突破，拓宽生涯研究教育渠道
第六节 全方位落实，构建生涯发展研究教育教学氛围
第七节 健全大学生职业生涯与发展规划研究信息服务体系
第八章 大学生职业生涯与发展规划的改革和创新
第一节 大学生职业生涯与发展规划的资源支持和保障体系
第二节 大学生职业生涯与发展规划的优化实验
第三节 大学生职业生涯与发展规划的融合发展
参考文献
附录 生涯规划档案