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图解中医养生大全

￥0.00 定价￥ 49.80

图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

此书还可采购12本，持证读者免费借回家

配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787121494888
作者：

编者:李爱勇|责编:张艺凡
出版社：

电子工业出版社
出版日期：

2025-03-01

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内容介绍

《图解中医养生大全》是一本全面介绍中医养生知识的实用指南，旨在通过饮食、中药、体质和情志等多方面的养生方法，帮助读者实现健康长寿。书中深入探讨了中医对生命本质的理解，包括精气神、阴阳五行等传统理论，并结合现代生活提供了针对性的饮食建议和中药应用；还详细介绍了如何通过调节情志来预防疾病，以及如何应对生活中的压力和情绪波动。这本书适合所有希望了解和实践中医养生的家庭，是现代人日常养生不可多得的家庭健康主典。

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