选择职业时，要考虑短期收益还是长期发展？
成功的关键在于追随天赋，还是追随激情？
如何通过日常小事提高幸福感、减少压力？
在努力工作的同时，怎样保持身心健康？
真正的爱意味着什么？幸福的基础又是什么？
成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病……一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后，将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触，拆解了职业选择、财富积累、亲密关系、心理健康、个人成长等核心命题，并分享了多个感人至深的个人故事。
这本书不仅是对生活的总结反思，更是对幸福本质的深入探索。无论是大学生、职场人、新手父母，还是企业家、创业者，都可以将其应用于平衡生活、事业、家庭和人际关系，从而在复杂的人生旅途中找到方向。
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