本书是面向大众读者的知识性读物，旨在深入浅出地介绍和传播中华优秀传统文化。书中细数春节、元宵节、清明节、端午节、重阳节、七夕、中秋节等中国传统节日，既追溯节日的起源和历史背景，也介绍从古至今的发展演变，以及与其有关的名人轶事，同时还列举不同地区、不同民族在节日时的习俗和传统活动，展示了这些传统节日在历史长河中的文化积淀和影响。通过这些详细的描述，读者可以了解到中国各地在不同传统节日中的丰富多彩的文化表现形式，从而更加全面地认识和理解中华传统节日的深厚内涵和独特魅力。

辞旧迎新：春节永恒的主题
春节民俗的意味
春节为什么定在正月初一
春节是自然性质的节日
历史上的春节民俗
品味春节
元宵节习俗来历
元宵节的起源传说
元宵节为何要吃元宵
元宵节为何闹花灯
元宵节猜灯谜的由来
元宵节为何要舞狮子
回到宋代闹元宵
赏花灯
元宵晚会
闹元宵
气清景明 万物皆显
节候与农事
寒食与上巳
扫墓与插柳
娱乐与食俗
清明祭扫各纷然
墓祭何时出现
墓祭有何仪式
粽香里的端午记忆
四大名著中的端午
端午与谁有关
石榴花神美不美
高规格的宫廷端午
五彩缤纷的端午衣
古代的女儿节——七夕
丰富多彩的节俗活动
趣谈“七娘会”
重阳节为什么成为敬老节
古时祈寿习俗
尊老、敬老传统
关爱老人从我做起
舌尖上的中秋
祭月时的食物
代表性食物
特色团圆饭
中秋尝鲜