01 亲子沟通篇
青春期心理：用心理学重新认识孩子的“叛逆”
青春期孩子“叛逆”的真相是什么
如何认识人格转折期的重要性
孩子会“拿捏”父母吗
养育出“人格健全”的孩子
拒绝沟通：孩子不愿意跟父母说话背后的真相
孩子拒绝和父母沟通
为什么孩子会出现阻抗行为
孩子拥有边界是好事还是坏事
责任倒置帮你更好地和孩子沟通
沟通误区：你还在用这些错误的方式跟孩子沟通吗
父母可能用自己的付出毁掉孩子
孩子陷入情绪中家长应该怎么办
父母和孩子沟通的常见误区
如何正确地跟孩子沟通
叛逆敌对：为什么孩子跟你不亲近，甚至对你很反感
有些“爱”实际上是一种伤害
02 学业提升篇
孩子的逃避是自我保护
跟孩子沟通一定要赢吗
怎么跟孩子沟通他们才会赢
关系修复：糟糕的亲子关系还有机会得到改善吗
为什么亲子关系会变得糟糕
亲子关系需要修复的关键信号
认识亲子关系疗愈
如何修复糟糕的亲子关系
厌学拒学：如何找到孩子不想上学的真正原因
为什么孩子会厌学拒学了
孩子不想上学的原因
如何找到孩子不想上学的真正原因
面对孩子厌学拒学，家长应该怎么办
考试焦虑：孩子面临大考，怎么帮助他们缓解压力
为什么孩子会出现考试焦虑
孩子考试焦虑的表现
正确地看待考试焦虑
如何缓解考试焦虑
成绩下滑：孩子考砸了，家长应该怎么办
孩子考砸了，你会怎么做
重视孩子考砸后的挫败感
引导孩子树立正确的归因观念
如何帮助孩子调整挫败感
师生关系：如何消除孩子对老师的抵触情绪
孩子说不喜欢某个老师，家长一定要重视
识别孩子产生抵触情绪的早期迹象
为什么孩子会对老师产生抵触情绪
如何消除孩子对老师的抵触情绪，理顺师生关系
空心病：考上好大学不是人生的终点站
“空心病”是种什么病
空心病对个人发展的影响
考上好大学不是人生的终点站
帮孩子避免空心病的侵扰
03 情绪问题篇
自卑心理：为什么孩子总是觉得自己很糟糕
为什么孩子会陷入自卑的情结
为什么权威期待会影响孩子
正确看待孩子的自我评价标准
帮助孩子塑造健康的自我形象
焦虑情绪：只有放下你的高期待，孩子才能拥有松弛感
焦虑情绪已经成为孩子的大问题
为什么孩子会陷入焦虑情绪
高期待对孩子的负面影响
如何让孩子拥有松弛感
抑郁情绪：孩子有抑郁情绪，需要带他们去看医生吗
抑郁和焦虑，哪种情绪更严重
抑郁情绪对孩子的影响
孩子有抑郁情绪，需要带他们去看医生吗
帮助孩子摆脱抑郁情绪
敏感脆弱：孩子受不起打击，怎么教他们面对失败
为何孩子会敏感脆弱
家长应正确看待孩子的失败
帮助孩子正确地看待失败
提升孩子的心理承受能力
情绪失控：为什么孩子的情绪总在某些点爆发
先处理情绪，再处理问题
为什么孩子的情绪会爆发、失控
孩子情绪失控会带来怎样的影响
帮助孩子避免情绪失控
心理创伤：父母这样做会给孩子留下心理阴影
心理创伤会给孩子造成影响
父母的行为会给孩子造成心理创伤
加重孩子心理创伤的行为
帮助孩子疗愈心理创伤
04 行为习惯篇
手机成瘾：如何与沉迷手机的孩子沟通
严苛的管教，把儿子推向了手机
孩子不理父母是在保护自己的自尊
有边界地接纳，用“请教”的方式谈判
让孩子放下手机的建议
沉迷游戏：游戏是孩子逃避现实的避难所
没有教育，只有能量的影响
沉迷行为是一种缺乏边界感的表现
自身充满能量才能影响孩子
帮助孩子走出沉迷游戏的建议
拖拉磨蹭：孩子写作业时总是磨蹭到很晚，家长应该怎么办
高压的教育方式，导致孩子产生了厌学情绪
孩子的拖拉源于一种无力感
你知道怎样为孩子“加油”吗
改变孩子的拖拉行为
躺平摆烂：孩子对所有事情都觉得没意思，家长应该怎么办
每个孩子都会遇到自己的“冬天”
孩子躺平是因为父母过于接纳
为什么躺平的孩子越来越多了
怎样才能改变孩子的躺平现状
05 人际交往篇
社恐不合群：孩子性格外向一定比内向好吗
不爱出门的孩子，被妈妈贴上了负面标签
内向性格在这个时代更具优势
面对社恐的孩子，家长应该怎么办
面对内向的孩子，该如何教育他们
校园霸凌：什么样的孩子更容易被欺负
让自己严重受伤的可能不是霸凌者
什么样的孩子更容易被霸凌
击垮孩子的逻辑：你为什么要选择配合
如何让孩子走出被霸凌的阴影
健康友谊：孩子交朋友总是受挫怎么办
当孩子被拒绝的时候，被抛弃的感觉就上演了
拒绝上学，是孩子的一种自我保护
用无微不至的关怀和陪伴再把孩子暖一遍
在人际交往中，如何为孩子赋能
物质攀比：孩子总是喜欢跟同学攀比，家长应怎么办
被忽略的情感需求，只能用物质来填补
孩子攀比物质，是渴望被认可和尊重
为什么妥协和拒绝都没有用
引导才能有效
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