《青春期的内心世界》收录了百余位青少年的真实心声，以发展心理学理论做支撑，为青春期孩子的父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。 青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而，几乎每个青少年都对父母说过：“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一，也是许多青少年与父母的矛盾根源。 围绕这一问题，美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为进行了长达7年的研究，她指出，只要掌握充分的正确信息，父母就可以用科学的方法引导孩子利用好青春期的关键几年，实现人生突破。

推荐序 教育是两代人的共同成长/袁希
译者序 青春期的礼物——从挑战到突破
引言 我们会给孩子留下一个什么样的世界
第一章 了解我们的成长
“突破之年”研究
青少年面临的问题
父母的思考：我们如何应对挑战
青春期是突破的时期
学习的高峰期
从发展障碍到发展需求
如何看待青少年大脑
重新思考青春期：看到积极面和阻碍因素
第二章 倾听我们，双向沟通而不是单向灌输
父母的思考：我们会受群体文化影响
父母是青少年大脑的雕塑师
育儿策略：倾听、理解和创造共同的解决方案
将青春期作为复原期
技能培养机会：把挑战变为学习技能的机会
可能性思维
青春期的友谊
积极的冒险
数字世界中的青少年
创造一个更友好的世界
重新思考青春期：从个人到环境
第三章 不要对我们抱有成见
父母的思考：不要事先评判
我们对青少年是否有刻板印象？
青少年主义的影响
歧视的破坏力
日常歧视：隐藏在显而易见的地方
重新思考青春期：从平均到个性
第四章 我们正在努力理解我们自己和我们的需求
父母的思考：每个年龄段的人都有基本需求
心理需求是成长的必需品
需求1：关爱性关系——归属感和支持的需求
需求2：能动性——对自主和尊重的需求
需求3：掌控感——挑战和效能感的需求
需求4：身份认同——探索“我是谁”的需求
需求5：目的性——探索目标和做出贡献的需要
重新思考青春期：从“孩子们做得怎么样”到“我们做得怎么样”
第五章 我们喜欢学习生活和学习技能
父母的思考：技能在生活中的重要性
培养基本执行功能技能
生活和学习技能1：设定目标
生活和学习技能2：观点采择
生活和学习技能3：沟通与合作
生活和学习技能4：问题解决
生活和学习技能5：迎接挑战
结语 给外孙的一封信
附录1 “突破之年”研究项目
附录2 “突破之年”受访研究人员
注释