《我喜欢这样的自己》聚焦个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题，讲述都市工作生活的年轻人面临的精神困境。 徐慢慢心理话团队，以暖心治愈的漫画，展现18个心理咨询经典案例，专业有深度，重现真实心理困境。用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。 接纳自己的不完美，允许一切慢慢来。相信自我接纳的力量，从今天起，坦坦荡荡爱自己！

PART 1 塑造积极的自我对话
01 慢慢来，允许自己停滞
02 永远不要贬低自己
03 成为自己的朋友
04 把自己重新养一遍
05 身体远比你想象中的更爱自己
06 不含敌意地表达自己的需求
PART 2 正视自己的情绪敏感点
01 不要刻意活成一座孤岛
02 理解陷入“消极”状态的自己
03 不要，也可以是一种选择
04 唤醒“保护自己”的能力
05 拿回自己的“主体感”
06 我喜欢这样丰富、立体、完整的自己
PART 3 相信自己是足够有力量的
01 去做一件能让你全身心投入的事
02 在好的孤独中找回自我
03 如何没有负担地“摆烂”
04 做发自内心认可自己的人
05 “我”比世间万物都要“大”
06 如何“具体”地爱自己