第一章 告别独裁：你是独裁型家长吗
家长越独裁，孩子越任性
孩子为什么对父母不耐烦
怎样才能抓住孩子的心
“乖孩子”不等于好孩子
第二章 学会倾听：了解孩子的内心世界
倾听比表达更重要
尊重孩子的话语权
耐心听孩子把话说完
允许孩子有自己的想法
第三章 赞赏有加：让孩子信任并接纳我们
罗森塔尔效应的教育启示
可以批评，不要否定
不要吝惜对孩子的欣赏
挖掘孩子身上的闪光点
再小的进步也应该被奖赏
第四章 自我意识：让孩子自由独立
自由的空间养成独立的孩子
家长这一边放手，孩子那一边独立
给孩子弥足珍贵的选择权
托起孩子的理想，让他敢做敢想
守护孩子的隐私，就是守护他的心灵财富
第五章 告别吼叫：做好自己的情绪管理
接纳孩子，就是接纳自己
惩罚无度，伤害也就无限
觉察：别把负面情绪传染给孩子
掌控：自己少发脾气，孩子自然心平气和
摒除浮躁，成长有时需要等待
试一试，给孩子一个理解你的机会
第六章 改变态度：因为彼此有爱，所以更要好好沟通
倾听，耐心听听孩子怎么说
信任，好好说话源于对彼此的信任
欣赏，看到孩子的优点和长处
尊重，放下你的高姿态，孩子更容易接受
坦诚，开放的沟通才更有效
合作，修复关系，让彼此都能好好说话
第七章 重构关系：远离暴力式沟通，让沟通更有效
没有孩子能被说服，除非他自己愿意
向孩子敞开心扉，让孩子了解父母
适当距离适量爱，才能与孩子相处融洽
凡事多与孩子商量，让孩子自己做选择
学会交换立场，用利他思维与孩子沟通
做好自我管理，为彼此沟通注入强心剂
以信任培育自律的孩子
陪伴和交流：开朗的孩子不自卑
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