成为母亲，是一次触及生命奥秘的奇妙体验。本书将带你探索女性在成为母亲后的全新世界，从身体到心理，从人际到职场，每个层面都将迎来不同的变化。让我们一起释放内心的柔软与坚韧，勇敢地迎接成为母亲这项生命中最伟大的挑战。

第一部分
从想法到成书
关于什么？向母的转变！
几个阅读提示
第二部分
观起源：什么是“Matrescence（成为母）”
看当下：什么是“Muttertat（成为母）”
第三部分
在身体层面成为母
哺乳的疼痛和深陷的骨盆
从流产到母乳喂养马拉松
来自科学的声音
在心理层面成为母
回归自主决定
我的新朋友们
来自科学的声音
在人际关系层面成为母
家庭文化、争吵文化和产后文化
我是谁？这里还有谁？
来自科学的声音
在职业层面成为母
害怕“妈妈陷阱”
巨大的恐惧，但无中生有？
来自科学的声音
在精神层面成为母
去月球打个来回
灵性？应该不是
来自科学的声音
第四部分
无止境的成为母的历程：成为祖母的历程？
成为父的历程
成为母的历程：我们的总结
致谢