在极致追求效率的社会里，总会有人站在时代的前列，发挥先锋模范的作用，写出激发人心的励志故事。但我们在生活中也会遇到一种人，她／他会让你叹赏：对于自己的人生，竟可以做出这样的选择。作家吉井忍走入日本的大街小巷，历时七年，采访各行各业的普通人，探访12种主流秩序外的格外人生。这些人可能是我们的邻居，或商店街角落中一家小店的店主，和你我一样，他们打工、开店、生存、追梦，面对无数日常的琐碎和烦躁。他们不符合社会的高效率要求，却始终保护着心中的自由。通过他人的故事，我们将探索无限种人生的可能——除了标标准准地活着，还有一种活法叫“格外”。

CHAPTER 01 离开公司职员身份，我真的就一个人了 专访“市场里的二手书店乌拉拉”店主 宇田智子
CHAPTER 02 你的垃圾，表现出你的人生 专访搞笑艺人 泷泽秀一
CHAPTER 03 中国摇滚编舟记 专访CHINESE ROCK DATA BASE创建者 香取义人
CHAPTER 04 老太太，便当准备好了 专访独立摄影师 福岛淳史
CHAPTER 05 为未来两百年的“纯手工”大厦 专访一级建筑师 冈启辅
CHAPTER 06 我介绍的是普通生活，却被称为另类 专访摄影记者 都筑响一
CHAPTER 07 在别人土地上成长 专访华人暴走族“怒罗权”创始人 汪楠
CHAPTER 08 人与人的直接交流有时能超越政治 专访曾经的美军基地
CHAPTER 09 我们就生活在这里，我们没的选 日本福岛访问记
CHAPTER 10 我存的一百万，都没人领 专访文身匠人 三代目雕佑西
后记