本书通过最小单位的各种节奏型、节拍与速度的练习开始，逐步将节奏型与节拍、速度训练相结合，循序渐进地提高难度，训练学生熟练掌握音乐节奏的能力，培养对音乐作品各种速度的感知能力与操控能力。节奏训练是音乐基础课中的重要内容之一，主要包括感知速度与节拍、节奏型辨识，以及具有一定长度的节奏组合的快速记忆、快速记录等内容。本书主要针对后两项内容设计，是一套循序渐进的系列教材。第二册训练内容在第一册基本节奏型的基础之上，加入了以四分音符为一拍的多种连线节奏型；训练方式以每日一页或每周一页，分专题强化训练；此外，本教材作为有声读物，全部配有音响，以点读笔为载体，便于使用者灵活运用。

第一章 两拍连线节奏——以四分音符为一拍
第一节 认识节奏
第二节 基本练习长度3拍、4拍
1.四分连小附点
练习1 长度3拍
练习2 长度4拍
练习3 长度3拍
练习4 长度4拍
2.四分连后小附点
练习5 长度3拍
练习6 长度4拍
练习7 长度3拍
练习8 长度4拍
3.四分连前十六
练习9 长度3拍
练 10 长度4拍
练习11 长度3拍
练 12 长度4拍
4.四分连小切分
练习13 长度3拍
练习14 长度4拍
练习15 长度3拍
练习16 长度4拍
5.四分连三连音
练习17 长度3拍
练习18 长度4拍
练习19 长度3拍
练习20 长度4拍
6.四分连四十六
练习21 长度3拍
练习22 长度4拍
练习23 长度3拍
练习24 长度4拍
7.空二八
练习25 长度3拍
练习26 长度4拍
练习27 长度3拍
练习28 长度4拍
8.空前八后十六
练习29 长度3拍
练习30 长度4拍
练习31 长度3拍
练习32 长度4拍
第三节 节奏型综合练习
1．两拍2个音的节奏对比
练习33 4/4拍2小节
练习34 4/4拍2小节
练习35 4/4拍2小节
2．两拍3个音的节奏对比
练习36 4/4拍2小节
练习37 4/4拍2小节
练习38 4/4拍2小节
……
第二章 两拍连线节奏——以四分音符为一拍
第三章 混合练习——以四分音符为一拍