本书是沟通分析疗法的一个代表性流派——再决定疗法的创始人古尔丁夫妇的著作。再决定疗法是将沟通分析理论和格式塔疗法融合后诞生的。本书介绍了再决定疗法的理念，并用一百多个案例说明了这种疗法的实际过程，以及面对不同来访者时的治疗方向和做法。这是一本真正意义上的沟通分析疗法应用指南，阐释了如何在沟通分析疗法的创始人艾瑞克·伯恩的理论基础上进行有效的心理治疗。

第一章 再决定疗法简介
第二章 再决定与沟通分析
禁止信息
决定
第三章 症结与再决定
小结
第四章 合约
制定合约的过程
不自杀和不杀人合约
不发疯合约
与不情愿或非自愿的来访者制定合约
改变不可接受的合约
没有合约的治疗
隐藏合约
第五章 安抚
给予安抚
接受安抚
寻求安抚
自我安抚
第六章 情绪
愤怒
压抑的愤怒
责备
悲伤
压抑的悲伤
恐惧和焦虑
压抑的恐惧
羞耻
内疚
后悔
第七章 告别
第八章 再决定
再决定的场景
背景、他人和来访者
第九章 治疗抑郁
如果情况太糟，我就自杀
如果你不改变，我就自杀
我会自杀，这样你就会后悔（或爱我）
我差点死了，这样你就会后悔（或爱我）
我会让你杀了我
我会证明给你看，即使那会要了我的命
即使要了我的命，我也要给你点颜色看看
总结
第十章 强迫症：案例一则
第十一章 恐惧症：一个周三的下午
第十二章 童年期虐待
性虐待
身体虐待
情感虐待
第十三章 如何钓鱼：实施再决定
第十四章 结语