这本书旨在通过一系列具体的策略和方法，培养孩子良好的学习习惯和积极的学习态度，从而帮助孩子提升学习效率和效果。书中从点燃学习热情、制订学习目标与计划，到预习、听课、复习、写作业以及考试等环节，都提供了实用的指导和建议。这本书不仅教授了具体的学习方法，更重要的是，它强调了家长的陪伴、理解和支持在孩子学习过程中的重要性。 本书希望帮助家长与孩子建立一种积极、健康、和谐的学习关系，通过有效的沟通和引导，激发孩子的学习兴趣和动力，从而让孩子在快乐中成长，在成长中成功。同时，希望通过这本书，让家长认识到自己的成长和进步对于教育孩子的重要性，形成共同成长的教育理念。

序
第一章 点燃学习热情，让孩子主动学习
第一节 用自己的心，唤醒孩子的那颗心
第二节 读懂孩子性格类型，精准激发学习动力
第三节 用心陪伴，孩子自会变优秀
第四节 激励孩子，要以心换心
第五节 情绪好了，学习自然就好了
第六节 用好学习动力模型，孩子越学越上瘾
第二章 养成设立目标与制订计划的习惯，孩子学习事半功倍
第一节 设立目标和制订计划的两个策略及三大误区
第二节 设立目标的五个步骤
第三节 制订计划的六大步骤
第四节 执行落地的三大策略
第三章 培养预习习惯，帮助孩子提升学习效率
第一节 预习的三大误区及三大原则
第二节 科学预习的三大类型及三大要点
第三节 语文、数学、英语等学科的预习方法
第四节 预习习惯培养：55387定律
第四章 把握好课堂40分钟，胜过课后3小时
第一节 有效听课的两大误区及两大准备
第二节 打造课堂专注力的六个方法
第三节 做笔记的三种误区及三个要点
第四节 孩子不提问的三个原因及两点建议
第五节 高效听课的两点建议
第五章 科学复习，有效巩固学习重难点
第一节 陪伴孩子复习的四种方法
第二节 知识点复习的三大原则及三大方法
第三节 错题复习的三种错误及六个步骤
第四节 考前复习的三大误区及五大方法
第六章 用对方法，让孩子养成写作业的好习惯
第一节 陪孩子写作业的三大步骤
第二节 调动写作业积极性的四个要点及三个方法
第三节 孩子写作业拖拉的七个原因及对策
第四节 孩子感受好，作业才能高效完成
第七章 掌握这些技巧，考试轻轻松松拿高分
第一节 考前、考中、考后的心态调整策略
第二节 做好考前四大准备，考试才能不失常
第三节 答题的三个步骤及三个注意事项
第四节 考后试卷分析的三个要点
第八章 父母成长，就是给孩子最好的教育
第一节 养育孩子，就是把自己再“养育”一遍
第二节 原生家庭与孩子的人生
第三节 摆脱夫妻关系的困扰
第四节 情绪不可怕，不懂情绪才最可怕
第五节 提升能量，训练那颗心