本书从民族学、文化学、民俗学等多个视角，阐述了我国民族传统体育文化的内涵、起源、特点、价值、现状与特征，对山西民族传统体育非物质文化遗产项目进行了个案研究，探索未来民族传统体育的挑战和发展态势。以学生发展、强身育人、文体艺教育为突破口，走出一条传统文化、民族传统体育教育、技能习得等协同发展之路来构建全书的总体框架。本书有利于推动我国民族传统体育的传承和发展，激发人们对于正在濒临消亡的少数民族传统体育项目及其文化的重视，并思考如何实现其现代传承与发展。本书可以作为武术和民族传统体育专业的参考教材，也可以作为民族传统体育管理工作者以及民族传统体育运动爱好者的参考读物。