1 轻松养育，为孩子奠定步入社会的基石
1.1 什么是社交力
1.2 为孩子培养四种朋友：学友、书友、驴友、仁友
1.3 家长用心陪伴，成就孩子高社交商
1.4 运动：培养孩子的“运动社交力”
1.5 阅读：培养孩子的“文化社交力”
1.6 旅行：培养孩子的“视野社交力”
1.7 “非干涉型”教育：帮孩子度过社交低频期
2 创造良好的社交环境，从小宝宝做起
2.1 固定的户外活动伙伴：稳定的社交环境，使婴幼儿更欢愉
2.2 越早参加户外活动越好：多为孩子创造社交机会
2.3 一起游泳：有助于共同战胜“恐惧情绪”
2.4 常去同伴家串门：培养孩子独立相处的能力
2.5 一起爬行：充分发挥学习、模仿的作用
2.6 一起学走路：磨炼意志，培养孩子的社交能力
2.7 一起玩沙子：培养孩子的合作精神
2.8 一同进餐：初步尝试分享，并有利于学说话
2.9 参加集体活动：让孩子初步懂得遵守规则
2.10 亲近动物：培养孩子的亲善性、同理心
3 让孩子拥有更独立自主的社交空间
3.1 野餐：体验主动分享的乐趣
3.2 找小伙伴给孩子过生日：学会当小主人
3.3 互相拜访：学会做客的基本礼仪
3.4 一起出游：寻找志趣相投的伙伴
3.5 自由玩耍：学会帮助他人
3.6 自由运动：学会自立、自强
3.7 采摘、爬山：让孩子学会互相鼓励
3.8 参加植树活动：培养劳动价值观和环保意识
3.9 参加公益活动：培养善心和勇气
3.10 去农村体验生活：培养吃苦精神和适应能力
4 帮助孩子在集体中找到自己的位置
4.1 参加学校的社会实践活动：认识大自然、主动帮助他人
4.2 和小伙伴一起劳动：释放压力、开阔胸怀
4.3 参加学校社团：学会接纳、尊重差异
4.4 参加跳蚤市场：克服害羞和胆小
4.5 微信朋友圈里“晒娃”：让孩子体会被关注、认可的感觉
4.6 适当使用电子产品：有利于交友
4.7 适度看电视、玩游戏：避免和同伴无话题
4.8 远离校外围堵：立刻行动、及时止损
4.9 面对孩子的沉默：观察、理解、尊重
4.10 孩子被排挤或排挤别人：找原因、多疏导
5 爱要说出口：不可回避的青春期社交痛点
5.1 为什么孩子越大越不愿意与家长沟通
5.2 家长应该如何与孩子谈论“早恋”这个话题
5.3 家长应该怎样帮“易怒型孩子”平和心态
5.4 要勇敢对“校园霸凌”说“不”
5.5 家长应及时干预“校园软欺凌”事件
5.6 很“宅”的孩子对大自然不感兴趣的根源是什么
后记
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