《运动及锻炼心理学理论与实践》教材主要有两个特点：一是基础性与前沿性相结合，我们既重视对运动及锻炼心理学领域的基础知识和相关理论的介绍，也重视将近年来本领域内相关议题的新成果有选择地纳入教材；二是理论性与实践性相结合，通过案例描述相关现象和问题，引出对相关理论的介绍和阐释，以及将理论应用于实践的方法与思路，最后落脚于为具体案例提供解决方法和建议。 本教材主要由运动心理学和锻炼心理学两方面构成。第一章至第八章主要与运动心理学议题有关，第九章至第十二章主要与锻炼心理学议题有关。

第一部分 运动心理学
第一章 动机
第一节 案例
第二节 动机理论
第三节 实践应用
第四节 测量工具
本章小结
思考问题
第二章 竞技运动中的人格与个性化差异
第一节 案例
第二节 人格的概念与理论
第三节 竞技运动中的传统人格研究
第四节 实践应用
本章小结
思考问题
第三章 注意
第一节 案例
第二节 注意的概述
第三节 注意理论和模型
第四节 实践应用
本章小结
思考问题
第四章 应激与焦虑
第一节 案例
第二节 应激与焦虑的相关概念
第三节 应激与焦虑的相关理论
第四节 实践应用
第五节 应激与焦虑的测量
本章小结
思考问题
第五章 心理技能训练
第一节 案例
第二节 心理技能训练概述与应用
本章小结
思考问题
第六章 运动情景中的人际互动
第一节 案例
第二节 运动队内的冲突
第三节 运动员一教练员关系
第四节 运动隋景中的社会支持
第五节 运动情景下人际互动的其他评价指标
第六节 测量工具
本章小结
思考问题
第七章 运动员心理健康
第一节 案例
第二节 心理健康相关概念和理论
第三节 运动员心理健康问题和风险因素
第四节 筛查与评估
第五节 实践应用
本章小结
思考问题
第八章 运动心理咨询职业伦理操守
第一节 案例
第二节 运动心理咨询师实践伦理规范
第三节 中国运动心理咨询工作中的常见伦理问题
本章小结
思考问题
第二部分 锻炼心理学
第九章 身体活动的心理效益
第一节 身体活动相关概念介绍与活动标准推荐
第二节 身体活动对情绪的积极影响
第三节 身体活动与认知功能
第四节 身体活动与心理健康
第五节 身体活动的其他心理效益
第六节 身体活动的心理效益机制
本章小结
思考问题
第十章 影响锻炼行为的因素及相关理论
第一节 影响锻炼行为的因素
第二节 锻炼行为改变的相关理论
本章小结
思考问题
第十一章 促进锻炼行为的心理学手段
第一节 心理学理论的应用示例
第二节 干预模式的选择
第三节 促进锻炼行为的心理学干预简要流程
本章小结
思考问题
第十二章 环境构成与身体活动
第一节 社会生态学理论简述
第二节 基于社会生态学理论促进身体活动的研究进展
第三节 建成环境的测量方法
第四节 展望
本章小结
思考问题
参考文献
附录